浙江省普通高校招生體育加分測(cè)試項(xiàng)目?jī)?nèi)容及要求 ☆田徑、舉重、游泳、射擊項(xiàng)目測(cè)試按項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)定要求進(jìn)行。
☆水上運(yùn)動(dòng)(皮劃艇、賽艇、帆船帆板)測(cè)試項(xiàng)目
1.皮
劃
艇 項(xiàng)目 方式 2.
賽
艇 項(xiàng)目 方式
男子單人皮艇500米 靜水,
計(jì)時(shí) 男子單人賽艇1000米 靜水,
計(jì)時(shí)
男子單人劃艇500米 女子單人賽艇1000米
女子單人皮艇500米
3、帆船帆板:
運(yùn)動(dòng)員操縱帆船(帆板)必須按規(guī)定的航線順序(起航、繞1標(biāo)、繞4標(biāo)、過(guò)終點(diǎn))連續(xù)完成整個(gè)航程(如圖1),在操作中熟練完成各個(gè)動(dòng)作,航線選擇佳,繞標(biāo)技術(shù)嫻熟,沒(méi)有明顯失誤。具體要求如下:
(1)起航:靜止在起航線后等待起航,聽(tīng)到起航動(dòng)令后,1分鐘之內(nèi)帆船(帆板)必須順利通過(guò)起航線;
(2)繞標(biāo):帆船(帆板)過(guò)“1標(biāo)”和“4標(biāo)”時(shí),必須是逆時(shí)針繞過(guò)“1標(biāo)” 和“4標(biāo)”, 繞過(guò) “4標(biāo)”后,順利通過(guò)終點(diǎn),到此所有航程完成。
☆武術(shù)測(cè)試項(xiàng)目
武 術(shù) 套 路一、長(zhǎng)拳類(lèi)、南拳類(lèi)、傳統(tǒng)項(xiàng)目套路的測(cè)試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)(一)仆步掄拍 要求:動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì),兩腿左右開(kāi)立,兩臂成側(cè)平舉。以腰帶臂,兩臂伸直,向上掄臂要貼近耳,向下掄臂要貼近腿,右仆步掄拍眼隨右手,左仆步掄后眼隨左手。(二)正踢腿(左、右) 要求:踢腿時(shí)一手扶墻,另一手成側(cè)立掌,兩腿伸直,一腳腳尖勾起猛踢前額處。(三)跳躍動(dòng)作(飛腳、旋風(fēng)腳、外擺蓮任選一項(xiàng))要求:擺動(dòng)腿高提,起跳腿上擺伸直,擊響腿的腳高過(guò)肩,擊拍要連續(xù)、快速、準(zhǔn)確、響亮,跳躍騰空。跳躍動(dòng)作任選一項(xiàng)完成兩次。(四)套路演練器械由測(cè)試者自備;選用獲得二級(jí)證書(shū)上所注明的套路,并按照比賽要求進(jìn)行演練,完成時(shí)間不少于1分鐘。二、太極拳類(lèi)套路的測(cè)試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn) (一)仆步掄拍 要求:動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì),兩腿左右開(kāi)立,兩臂成側(cè)平舉。以腰帶臂,兩臂伸直,向上掄臂要貼近耳,向下掄臂要貼近腿,右仆步掄拍眼隨右手,左仆步掄后眼隨左手。(二)前舉腿低勢(shì)平衡(左、右) 要求:兩腿自然站立,兩臂成側(cè)平舉,同時(shí)腿向體前舉起高于水平,支撐腿屈膝全蹲至支撐腿大腿低于水平,隨后支撐腿慢慢伸直完成整個(gè)動(dòng)作。在完成整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中,前舉腿始終保持伸直過(guò)腰的姿勢(shì)。左右腿各完成兩次。(三)跳躍動(dòng)作(飛腳、旋風(fēng)腳、外擺蓮任選一項(xiàng)) 要求:擺動(dòng)腿高提,起跳腿上擺伸直,擊響腿的腳高過(guò)肩,擊拍要連續(xù)、快速、準(zhǔn)確、響亮,跳躍騰空。跳躍動(dòng)作任選一項(xiàng)完成兩次。(四)套 路 演 練器械由測(cè)試者自備;選用獲得二級(jí)證書(shū)上所注明的套路,并按照比賽要求進(jìn)行演練,套路完成時(shí)間3-4分鐘。
武 術(shù) 散 打一、測(cè)試要求:參加測(cè)試者自備拳套。二、測(cè)試內(nèi)容 (一)鞭腿 1.速度要求:快速有力的對(duì)沙包或腳靶進(jìn)行左右交替鞭腿擊打。 2.質(zhì)量要求:鞭腿過(guò)腰,腳背平面重重?fù)舸蛏嘲ǘ_ 拳 1.速度要求:快速有力的對(duì)沙包或手靶進(jìn)行左右交替沖拳。 2.質(zhì)量要求5分:沖拳路線成一直線,拳面重重?fù)舸蛏嘲?。(三)空技演? 1.空技演練時(shí)間不少于1分鐘。 2.空技演練內(nèi)容應(yīng)包含散打比賽規(guī)則中規(guī)定的進(jìn)攻和防守技法(其中踢、打技法不少于三種、摔法不少于兩種)。 3.根據(jù)測(cè)試者的動(dòng)作規(guī)格、勁力協(xié)調(diào)、攻防意識(shí)的演練程度給予評(píng)判: ☆拳擊測(cè)試項(xiàng)目一、技術(shù)測(cè)試 1.拳法:?jiǎn)稳褐比?、擺拳、勾拳;組合拳:二拳的組合、三拳的組合、四拳的組合 2.步法:前滑步、后滑步 環(huán)繞步 二、身體素質(zhì)測(cè)試 1.二分鐘跳繩; 2.一分鐘仰臥起坐。 ☆柔道測(cè)試項(xiàng)目一、內(nèi)容:場(chǎng)上的術(shù)語(yǔ)、基本動(dòng)作 1. 場(chǎng)上術(shù)語(yǔ):開(kāi)始、停、三個(gè)得分(有效、技有、一本)壓技開(kāi)始、壓技解脫、比賽結(jié)束。 2. 基本動(dòng)作:①背負(fù)投(單、雙手均可);②大外刈;③體落;④大腰;⑤寢技(壓技、絞技、關(guān)節(jié)技)。二、方法: 1. 囗試。 2. 基本動(dòng)作:投技①-④號(hào)動(dòng)作任選二個(gè),寢技任選一個(gè)。 3. 在以上測(cè)試過(guò)程中,囗令發(fā)聲清晰、標(biāo)準(zhǔn)。 4. 以運(yùn)動(dòng)員使技動(dòng)作質(zhì)量判定成績(jī)。 ☆摔跤測(cè)試項(xiàng)目 一、測(cè)試內(nèi)容: 1.術(shù)語(yǔ)和哨聲:接觸、繼續(xù)、打開(kāi)、界外、紅色、藍(lán)色、開(kāi)始哨聲、暫停哨聲、結(jié)束哨聲、4個(gè)分值的手勢(shì)。 2.技術(shù)動(dòng)作:夾頸背、潛入轉(zhuǎn)移、揣、抱腿摔(單、雙手均可)、提抱、拉臂翻、滾橋。二、測(cè)試方法: 1.場(chǎng)上術(shù)語(yǔ)口試。 2.技術(shù)動(dòng)作動(dòng)作任選3個(gè)。 3.術(shù)語(yǔ)發(fā)聲清晰、標(biāo)準(zhǔn)(英語(yǔ))哨聲響亮,有明顯區(qū)別。 4.技術(shù)動(dòng)作以測(cè)試人員使技的質(zhì)量來(lái)判定成績(jī)。 ☆跆拳道測(cè)試項(xiàng)目測(cè)試內(nèi)容及方式:口述和基本技術(shù)動(dòng)作表演。口述:跆拳道禮儀、跆拳道精神、跆拳道競(jìng)賽規(guī)則、比賽基本韓語(yǔ)口令。技術(shù):橫踢腿技術(shù)(左右各三次)、下劈腿動(dòng)作(左右各三次)、雙腿橫踢連擊靶、橫踢腿連旋風(fēng)踢組合
☆體操測(cè)試項(xiàng)目男子二項(xiàng)
項(xiàng)目 |
動(dòng)作名稱(chēng) |
要 求 |
自由體 操 |
側(cè)手翻 | 身體直,經(jīng)分腿倒立過(guò)程(分腿大于90度),方向正 |
經(jīng)手倒立前滾翻 | 經(jīng)手倒立過(guò)程身體伸直,并腿,滾動(dòng)圓滑 | |
踺子接挺身跳 | 推手后稍有騰空挺身站立 | |
后滾翻 | 并腿,滾動(dòng)圓滑 | |
任意平衡 | 要求停止2秒 | |
前手翻 | 助跑2-3步,推手后有明顯騰空,雙足落地,挺身站立 | |
跳馬 |
跳馬分腿騰越 | 推手后明顯騰空,并腿落地 |
備注:1、自由體操場(chǎng)地為長(zhǎng)10
項(xiàng)目 |
動(dòng)作名稱(chēng) |
要 求 |
自 由 體 操 |
經(jīng)手倒立前滾翻 | 經(jīng)倒立過(guò)程、身體伸直、滾動(dòng)圓滑 |
側(cè)手翻 | 身體直,經(jīng)分腿倒立過(guò)程(分腿大于90度),方向正 | |
踺子接挺身跳 | 動(dòng)作連貫、方向正、推手后跳起挺身 | |
任意平衡 | 平衡時(shí)間保持2秒 | |
大跨跳 | 要有騰空高度,兩腿開(kāi)度大于135度 | |
前手翻 | 助跑2—3步,推手后有明顯的騰空,雙足同時(shí)著地,挺身站立 | |
跳馬 | 水平分腿騰越 | 預(yù)先后擺過(guò)肩部水平,推手后明顯挺身落地 |
備注:1、自由體操場(chǎng)地為長(zhǎng)10--
序號(hào) |
動(dòng)作名稱(chēng) |
要 求 |
1 |
縱叉或橫叉 | 臀部與地面高度不得超過(guò) |
2 |
側(cè)或后平衡 | 要求平衡時(shí)間必須停止2秒以上 |
3 |
大跨跳 | 要求跳步有騰空高度,兩腿開(kāi)度大于135度 |
4 |
經(jīng)手倒立前滾翻 | 經(jīng)手倒立過(guò)程、身體伸直、滾動(dòng)圓滑 |
5 |
側(cè)手翻 | 身體直,經(jīng)分腿倒立過(guò)程(分腿)大于90度),方向正 |
6 |
向前或向后軟翻 | 可分腿或并腿完成,但動(dòng)作要柔軟、流暢 |
7 |
前手翻 | 動(dòng)作連貫、方向正、推手后跳起挺身 |
8 |
肩肘倒立 | 倒立時(shí)身體挺直 |
9 |
踺子 | 推手后稍有騰空挺身站立 |
10 |
踺子挺身跳 | 動(dòng)作連貫、方向正、推手后跳起挺身 |
備注:裁判員按國(guó)際技巧評(píng)分規(guī)則進(jìn)行評(píng)判。
☆蹦床測(cè)試項(xiàng)目
序號(hào) |
動(dòng) 作 |
要 求 |
1 |
帶臂跳6次 |
1.騰起過(guò)程中手臂伸直 2.手臂達(dá)到垂直線 3.離網(wǎng)后充分繃直雙腿 4.騰起過(guò)程中身體保持直立向上 |
2 |
團(tuán)身跳 |
1.手臂達(dá)到垂直線 2.團(tuán)身緊 3.伸展時(shí)身體充分直立 |
3 |
屈體跳 |
1.手臂達(dá)到垂直線 2.屈體緊 3.伸展時(shí)身體充分直立 |
4 |
跳起垂直轉(zhuǎn)體180度跳 |
1.騰起過(guò)程中手臂達(dá)到垂直線 2.轉(zhuǎn)體時(shí)身體直立 3.轉(zhuǎn)體度數(shù)到位 |
5 |
并腿坐 |
1.雙膝并攏、伸直 2.腳尖繃緊 3.上身挺直 |
6 |
坐跳起 |
1.雙膝并攏 2.推手有力 3.上身挺直 |
7 |
垂直跳 |
1.騰起過(guò)程中手臂達(dá)到垂直線 2.身體正直 3.離網(wǎng)后充分繃直雙腿 |
8 |
腹彈跳起站立 |
1.身體保持平衡 2.兩腿并攏 3.站立穩(wěn)定 |
備注:裁判員按國(guó)際蹦床評(píng)分規(guī)則進(jìn)行評(píng)判。
☆健美操測(cè)試項(xiàng)目
(一) 健美操專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)考核 | 自編競(jìng)技健美操組合要求:自編組合配音樂(lè)做,動(dòng)作編排新穎,難度動(dòng)作布局合理,連接動(dòng)作自然巧妙,操化動(dòng)作能體現(xiàn)健美操的特色與風(fēng)格,動(dòng)作完成規(guī)范。時(shí)間為60-70秒(18—20個(gè)8拍),其中必須包括以下動(dòng)作內(nèi)容: | ||
1 | 動(dòng)力性動(dòng)作2個(gè),如直體前倒、俯臥撐及其變化、文森等。 | ||
2 | 靜力性動(dòng)作1個(gè),如直角支撐、分腿支撐、高舉腿支撐及各種支撐轉(zhuǎn)體與變化等。 | ||
3 | 跳與躍2個(gè),如跨跳、交換腿跳、分腿屈體跳、屈直腿跳以及各種加轉(zhuǎn)體變化的跳與躍等。 | ||
4 | 柔韌性動(dòng)作1個(gè),如各種形式的劈腿等。 | ||
5 | 包含健美操7種基本步伐變化的操化動(dòng)作4個(gè)八拍以上(可分散編于組合中),7種基本步伐是指踏步、開(kāi)合跳,弓步跳、吸腿跳、踢腿跳、后踢腿跳、彈踢跳。 | ||
6 | 成套動(dòng)作姿態(tài)優(yōu)美,一氣呵成,表現(xiàn)力強(qiáng),充滿(mǎn)青春氣息。 | ||
(二) 聽(tīng)音樂(lè)即興表演(不少于30秒) | 動(dòng)作能隨音樂(lè)的節(jié)奏變化并能體現(xiàn)音樂(lè)特點(diǎn)與風(fēng)格,動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,姿態(tài)優(yōu)美并能表現(xiàn)出健美操的項(xiàng)目特點(diǎn)。 | ||
☆藝術(shù)體操測(cè)試項(xiàng)目一、成套動(dòng)作
動(dòng)作名稱(chēng) |
要求 |
圈操 |
成套動(dòng)作無(wú)論身體難度還是器械技術(shù)都應(yīng)規(guī)范、準(zhǔn)確、熟練、流暢、幅度大,動(dòng)作優(yōu)美,成套動(dòng)作與音樂(lè)吻合,并有表現(xiàn)力 |
帶操 |
二、技術(shù)動(dòng)作 1) 身體動(dòng)作難度(10分)
動(dòng)作名稱(chēng) |
要求 | |
跳步 | 跨跳 | 1、跳步要有足夠高度;2、空中姿勢(shì)固定準(zhǔn)確; 3、動(dòng)作幅度大 |
鹿跳 | ||
平衡 | 側(cè)搬腿平衡 | 1、立踵完成; 2、保持明顯停頓2秒; 3、姿勢(shì)固定準(zhǔn)確 |
阿提吐平衡 | ||
轉(zhuǎn)體 | 巴賽轉(zhuǎn)體360° | 1、足尖完成,腳跟立高;2、從轉(zhuǎn)體開(kāi)始直至結(jié)束過(guò)程中身體姿勢(shì)固定準(zhǔn)確;3、動(dòng)作幅度大 |
阿提吐轉(zhuǎn)體360° | ||
柔韌/波浪 | “多努”雙腳支撐全身螺旋波浪 | 1、用單、雙腳或身體另一部分支撐來(lái)完成; 2、姿勢(shì)準(zhǔn)確; 3、動(dòng)作幅度大 |
前劈叉并向前滾動(dòng)360° |
2)器械技術(shù)(10分)
動(dòng)作名稱(chēng) |
要求 | |
圈 | 地上回滾圈; | 1、圈的運(yùn)動(dòng)面不改變;2、圈回滾在一直線上;3、圈回滾過(guò)程中沒(méi)有跳動(dòng) |
原地拋接圈; | 1、拋接高度是身高的二倍;2、空中器械運(yùn)動(dòng)面準(zhǔn)確;3、接圈技術(shù)正確 | |
從圈中通過(guò) (一組小跳) | 1、一組向前連續(xù)4次小跳過(guò)圈,動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào); 2、姿勢(shì)正確,過(guò)圈時(shí)雙腳不絆圈。 | |
帶 | 一組蛇形和螺形 | 1、蛇形或螺形要緊湊,環(huán)和波浪至少4-5個(gè); 2、蛇形形成的環(huán)或螺形形成的波浪幅度(高度、長(zhǎng)度)要一致 3、帶末端不能拖地 4、8字圖形形成要準(zhǔn)確、一致 |
一組8字 | ||
一組大繞環(huán) | 1、器械運(yùn)動(dòng)面準(zhǔn)確,并與地面保持垂直 2、動(dòng)作連貫、流暢、幅度大 |
☆定向測(cè)試項(xiàng)目
1.定向體能測(cè)試:男子 3000米 女子 1500米,采用計(jì)時(shí)采分方式評(píng)定成績(jī)。
2.定向技能測(cè)試:一場(chǎng)定向?qū)嵺`賽。采用比賽時(shí)間評(píng)分、分段名次評(píng)分、綜合技能評(píng)分三種方式評(píng)定成績(jī)。
注:在定向?qū)嵺`賽中,采用校園(公園)為主,局部路段采用微型定向的形式。
☆網(wǎng)球測(cè)試項(xiàng)目
1、變向移動(dòng):
(1) 場(chǎng)地設(shè)置:
利用半片單打網(wǎng)球場(chǎng),在各線交叉點(diǎn)上放置一個(gè)網(wǎng)球。
(2)測(cè)驗(yàn)方法:
從0位向1位移動(dòng)并用手觸球后,跑回0位依次再向2位、3位——直到8位移動(dòng)(其中3、5、6位次用手觸球網(wǎng)),最后返回0位結(jié)束。每人只做一次。
2、發(fā)球技術(shù):
測(cè)驗(yàn)方法:站在發(fā)球區(qū),平擊發(fā)球、切削發(fā)球、旋轉(zhuǎn)發(fā)球任選一種。左、右區(qū)各發(fā)5次球。
3、正手擊球技術(shù):
測(cè)驗(yàn)方法:
站在底線中點(diǎn)處,用正手擊球技術(shù)擊對(duì)方中場(chǎng)送過(guò)來(lái)的球,直、斜線各5次。直線要求將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)發(fā)球線
后的B區(qū),斜線要求擊入A區(qū)。
4.反手擊球技術(shù):
測(cè)驗(yàn)方法:
站在底線中點(diǎn)處,用反手擊球技術(shù)擊對(duì)方中場(chǎng)送過(guò)來(lái)的球,直、斜線各5次。直線要求將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)發(fā)球線
后的A區(qū),斜線要求擊入B區(qū)。
5.截?fù)羟蚣夹g(shù):
測(cè)驗(yàn)方法:
站在中線中間處,用正、反手截?fù)羟蚣夹g(shù)截?fù)魧?duì)方端線中間送過(guò)來(lái)的球各5次。要求將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)發(fā)球線后的區(qū)域。
6.比賽:
比賽配對(duì)由考評(píng)員在考生中指定產(chǎn)生。從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力,臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、特長(zhǎng)和應(yīng)變能力等方面評(píng)定成績(jī)。
☆羽毛球測(cè)試項(xiàng)目
進(jìn)行羽毛球發(fā)球技術(shù)、高球技術(shù)、網(wǎng)前技術(shù)三方面測(cè)試。
1、發(fā)高遠(yuǎn)球 :考生用正手發(fā)10個(gè)高遠(yuǎn)球(左、右區(qū)各5個(gè)),球的落點(diǎn)為單打場(chǎng)地,落點(diǎn)在單打場(chǎng)地底線與雙打后發(fā)球線之內(nèi),為有效。
2、擊高遠(yuǎn)球 :考生面對(duì)網(wǎng),在右接發(fā)球區(qū)做好準(zhǔn)備,考官發(fā)高遠(yuǎn)球,考生用擊高球的技術(shù)擊直線高球,共10個(gè)球(左、右區(qū)各5個(gè)),球的落點(diǎn)為單打場(chǎng)地,當(dāng)球落在單打場(chǎng)地底線與雙打后發(fā)球線之內(nèi),為有效。(女生落點(diǎn)在單打場(chǎng)地底線與雙打后發(fā)球線再內(nèi)側(cè)25cm處)
3、網(wǎng)前鉤對(duì)角(正反手):考生面對(duì)網(wǎng),在前發(fā)球線上做好接球準(zhǔn)備,考官手拋球至直線網(wǎng)前,考生用正手勾對(duì)角的技術(shù),將球勾到對(duì)方場(chǎng)地單打邊線到中線延長(zhǎng)線的區(qū)域,為有效。(左、右區(qū)各5個(gè))
☆乒乓球測(cè)試項(xiàng)目
一、乒乓球基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)
二、乒乓球基本技術(shù)
1.正手攻球技術(shù)
測(cè)試方法:測(cè)試次數(shù)為2次機(jī)會(huì),計(jì)最好一次的成績(jī),考生與陪考者均站在球臺(tái)的正手位進(jìn)行正手攻球;
序號(hào) |
測(cè)試內(nèi)容 |
測(cè)試要點(diǎn) |
1 |
準(zhǔn)備動(dòng)作 |
站位和身體姿勢(shì)正確性 |
2 |
擊球動(dòng)作 |
握拍、擊球動(dòng)作 |
3 |
擊球力量和速度 |
擊球力量速度合理性 |
4 |
擊球準(zhǔn)確性 |
一次連續(xù)擊球的次數(shù) |
2.不定點(diǎn)左推右攻技術(shù)
測(cè)試方法:測(cè)試次數(shù)為2次機(jī)會(huì),計(jì)最好一次的成績(jī)由陪考者在反手位負(fù)責(zé)供球。
序號(hào) |
測(cè)試內(nèi)容 |
測(cè)試要點(diǎn) |
1 |
準(zhǔn)備動(dòng)作 |
站位和身體姿勢(shì)正確性 |
2 |
擊球動(dòng)作 |
擊球動(dòng)作街接與步法的合理性 |
3 |
擊球力量和速度 |
擊球力量與速度的合理性 |
4 |
擊球準(zhǔn)確性 |
一次連續(xù)擊球的次數(shù) |
☆足球測(cè)試項(xiàng)目
一、顛球(滿(mǎn)分15分)
(一)測(cè)試方法:
1、受試者用腳背正面進(jìn)行顛球,如果球落地、手觸球則為一次顛球結(jié)束,主考者依據(jù)其腳背正面顛球的次數(shù)計(jì)成績(jī)。受試過(guò)程中,可以用大腿、胸、肩和頭等部位進(jìn)行調(diào)整,但不計(jì)成績(jī)。(即用腳背正面顛球才計(jì)入有效次數(shù)。)
2、每人三次,取最佳一次成績(jī)。
二、運(yùn)球繞桿(滿(mǎn)分15分)
(一)場(chǎng)地設(shè)施:
1、在足球場(chǎng)上劃兩條相隔20米的平行線,作為起點(diǎn)和終點(diǎn)。
2、在左側(cè)垂直于起點(diǎn)5米處插一根標(biāo)竿,接著在此標(biāo)桿所在垂直于起點(diǎn)線的直線上向右再插5根標(biāo)桿,六根標(biāo)桿依次間隔2米,最右側(cè)標(biāo)桿距離終點(diǎn)線為5米。
3、標(biāo)竿固定垂直插在地面上,插入深度不限,以受試者碰竿不倒為宜。竿高至少1.5米。
(二)測(cè)試方法:
1、受試者從起點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)球,腳觸球立即開(kāi)表計(jì)時(shí)。運(yùn)球逐個(gè)繞過(guò)竿后,帶球越過(guò)終點(diǎn)線后將球踩住時(shí)則停表。
2、每人做兩次,取最佳一次成績(jī)。
3、運(yùn)球漏竿,則無(wú)成績(jī)。
三、定位球射門(mén)(滿(mǎn)分10分)
(一)場(chǎng)地設(shè)施:
在場(chǎng)內(nèi)距離球門(mén)線20米處(女子為12米)劃一條長(zhǎng)20米平行于球門(mén)線的直線作為測(cè)試線。
(二)測(cè)試方法:
1、受試者在測(cè)試線上任意地點(diǎn)進(jìn)行定位球射門(mén),射門(mén)腳法不限。
2、第一落點(diǎn)必須射入球門(mén)(或觸及兩球門(mén)柱之間的球門(mén)線、門(mén)柱、橫梁,無(wú)論進(jìn)球與否)視為有效。
☆籃球測(cè)試項(xiàng)目
一、5.8m×6折返跑
在罰球線和端線之間往返跑3次,起點(diǎn)在罰球線處,發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí),折回時(shí)必須有一只腳踩到端線或罰球線,否
則算違例,最后沖刺有一腳踩過(guò)罰球線停表。
每人測(cè)一次。
二、半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃
在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)(28×15m)進(jìn)行測(cè)驗(yàn),發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí),運(yùn)動(dòng)員從A點(diǎn)出發(fā)按圖示路線運(yùn)球上籃,中籃后運(yùn)球到B點(diǎn),腳踩到B點(diǎn)后運(yùn)球按原來(lái)路線返回上籃,中籃后繼續(xù)運(yùn)球回到A點(diǎn),如此往返兩次,運(yùn)動(dòng)員第二次沖過(guò)A點(diǎn)停表。每人測(cè)一次。
要求:(1)運(yùn)球不能走步或違例。
(2)每當(dāng)不中籃時(shí)必須補(bǔ)中,投籃方式不限。
三、60秒搶籃板投籃
以籃圈中心的地面投影點(diǎn)為圓心,以該圓心到罰球線中點(diǎn)為半徑畫(huà)一半圓弧為投籃限制線。運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到信號(hào)后立即開(kāi)始投籃,且自己搶籃板球,然后運(yùn)球到限 制線外投籃,如此繼續(xù)計(jì)算60秒內(nèi)投中次數(shù),每人測(cè)一次。
要求:(1)每次投籃不得踩限制線
(2)測(cè)驗(yàn)中不得走步或運(yùn)球違例
(3)男、女運(yùn)動(dòng)員投籃方式不限
☆排球測(cè)試項(xiàng)目
1、助跑摸高:采用助跑雙腳踏地起跳,用單手摸高。每人做三次,取最高次計(jì)算成績(jī)。
2、三米移動(dòng):
(1)場(chǎng)地設(shè)置:
做長(zhǎng)為3米的AB、AC兩條直線垂直相交于A,在做角A的平分線AD,長(zhǎng)也為3米。角的平分線與角的兩條邊線夾角為45°。三條直線的寬均為5厘米。B、C、D三個(gè)端點(diǎn)中心為圓心,各劃一個(gè)直徑為5厘米的白色圓點(diǎn)為標(biāo)志。
(2)測(cè)試辦法:
在距離三米的三條線內(nèi)往返兩次(計(jì)時(shí)測(cè)試)。每移動(dòng)到一邊用手觸標(biāo)志點(diǎn)。每人只做一次。
3、發(fā)球技術(shù):
測(cè)試辦法:上手飄球、勾手飄球、大力發(fā)球任選一種。站在發(fā)球區(qū)內(nèi)連續(xù)發(fā)7個(gè)球。
4、墊球技術(shù):
測(cè)試方法:接對(duì)方中場(chǎng)擲過(guò)來(lái)的球,站在六號(hào)區(qū)用雙手墊球7次。要求墊到2、3號(hào)位之間,有一定的弧度,距網(wǎng)60-80厘米
5、傳球技術(shù):
測(cè)試辦法:站在2、3號(hào)位之間,由后場(chǎng)拋球,(距中線4.5米后)向4號(hào)位傳球7次。要求把球傳到4號(hào)區(qū),離網(wǎng)30-60厘米,離邊線30-100厘米,有一定的弧度高度,適合于扣球。
6、扣球技術(shù):5分
測(cè)試方法:三號(hào)位傳球,隊(duì)員可選擇在二,三,四號(hào)位任意一個(gè)位置扣球,每人扣七個(gè)球,扣出的球必須有一定的力量,直線斜線任意選擇。
7、四對(duì)四(或六對(duì)六)比賽:5分
測(cè)試方法:按考生人數(shù)多少進(jìn)行分組,實(shí)力盡量做到平均。通過(guò)比賽觀察考生各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力,臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)、拼搏精神。同時(shí),要參考考生過(guò)去的比賽成績(jī)。
☆無(wú)線電測(cè)試項(xiàng)目
一、無(wú)線電測(cè)向錦標(biāo)賽
(一)測(cè)試內(nèi)容,標(biāo)準(zhǔn)
1、標(biāo)準(zhǔn)距離(長(zhǎng)距離)80米波段、2米波段男、女個(gè)人、全能
⑴、按獲獎(jiǎng)組別,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)和找臺(tái)數(shù),找滿(mǎn)隱蔽臺(tái)(成年男子組尋找全部5個(gè)隱蔽臺(tái);成年女子組不找4號(hào)臺(tái);青年男子組不找3號(hào)臺(tái);青年女子組不找2號(hào)臺(tái));
⑵、獲得全能的學(xué)生必須參加80米波段、2米波段的外場(chǎng)測(cè)試;
2、短距離80米波段、2米波段男、女個(gè)人、全能。
⑴、按獲獎(jiǎng)組別,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),找臺(tái)數(shù)和順序找滿(mǎn)隱蔽臺(tái);
⑵、獲得全能的學(xué)生必須參加80米波段、2米波段的外場(chǎng)測(cè)試;
3、凡獲得團(tuán)體賽獎(jiǎng)項(xiàng)的,按獲獎(jiǎng)項(xiàng)目參加對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的個(gè)人測(cè)試。
4、凡參加測(cè)試的學(xué)生,必須參加裝機(jī)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)裝機(jī)完畢并能收聽(tīng)到電臺(tái)信號(hào)的為合格;未收聽(tīng)到任何電臺(tái)信號(hào)的為不合格,并在外場(chǎng)測(cè)向測(cè)試有效時(shí)間內(nèi)增加1分鐘。
(二)測(cè)試器材
1、標(biāo)準(zhǔn)距離、短距離80米波段、2米波段測(cè)向的隱蔽電臺(tái)、其他所需測(cè)試器材由浙江省無(wú)線電運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)。
2、參加測(cè)試的學(xué)生須自帶:測(cè)向機(jī),所需工具。
二、無(wú)線電通信錦標(biāo)賽
(一)測(cè)試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)
1、通信知識(shí)(不分男女);
⑴、以中國(guó)無(wú)線電運(yùn)金牌動(dòng)協(xié)會(huì)編印的《中國(guó)人民共和國(guó)業(yè)余電臺(tái)操作證書(shū)考試復(fù)習(xí)資料匯編》為基礎(chǔ)。
2、對(duì)講機(jī)常規(guī)通信(男、女);
3、對(duì)講機(jī)綜合通信(男、女);
4、對(duì)講機(jī)通信賽團(tuán)體(男、女);
⑴、將2、3、4、項(xiàng)合并測(cè)試;
5、短波機(jī)上抓抄信號(hào)個(gè)人全能(男、女);
6、短波機(jī)上操作賽團(tuán)體全能(不分男女);
⑴、將5、6、兩項(xiàng)合并測(cè)試;
⑵、測(cè)試設(shè)備及測(cè)試內(nèi)容由國(guó)家體育總局航管中心無(wú)線電、定向運(yùn)動(dòng)部負(fù)責(zé)提供。
7、無(wú)線電裝機(jī)(不分男女);
⑴、有效時(shí)間:40分鐘;
⑵、合格為:不同位置產(chǎn)生不同音調(diào)音頻,能承受震動(dòng)。
8、凡獲得團(tuán)體賽獎(jiǎng)項(xiàng)的,按獲獎(jiǎng)項(xiàng)目參加對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的個(gè)人測(cè)試。
9、該項(xiàng)目在我省未設(shè)省級(jí)錦標(biāo)賽,測(cè)試項(xiàng)目中的通信知識(shí)測(cè)試題目,機(jī)上抄收設(shè)備、內(nèi)容,對(duì)講機(jī)通聯(lián)文件均由國(guó)家體育總局航管中心無(wú)線電、定向運(yùn)動(dòng)部提供。
通信知識(shí)、機(jī)上抄收、對(duì)講機(jī)通聯(lián)測(cè)試的有效時(shí)間、合格率均以參考當(dāng)年競(jìng)賽獲獎(jiǎng)情況臨時(shí)設(shè)定。
(二)、測(cè)試器材
有關(guān)各項(xiàng)目測(cè)試所需器材按由參加測(cè)試學(xué)生自帶。
三、電子制作錦標(biāo)賽
(一)測(cè)試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)
A、電子設(shè)計(jì)制作
1、高中男、女組電路創(chuàng)新設(shè)計(jì)。
⑴、模擬或創(chuàng)新題共3題,每題必須在6分鐘內(nèi)完成。
⑵、測(cè)試方法,在給定的時(shí)間內(nèi)完成,電路正確無(wú)誤并顯示功能。
2、高中男、女組電子制作。
⑴、當(dāng)年競(jìng)賽6套件焊接器材中,任意抽取一套,當(dāng)場(chǎng)加工制作并顯示說(shuō)明書(shū)要求的功能;
⑵、規(guī)定時(shí)間25分鐘。
B、簡(jiǎn)易機(jī)器人
1、高中組簡(jiǎn)易機(jī)器人制作;2、高中組簡(jiǎn)易機(jī)器人行走定點(diǎn)。
⑴、制作和調(diào)試時(shí)間為:60分鐘;
⑵、完成后能在規(guī)定跑道上行走兩次能得分。
C、智能車(chē)競(jìng)賽
1.高中組智能車(chē)制作; 2.高中組智能車(chē)行駛。
⑴制作和調(diào)試時(shí)間為:60分鐘。
⑵完成后在規(guī)定跑道上行走兩次能得分。
以上測(cè)試均允許自帶用于更換的備份元器件,但不允許事先在元器件上涂焊錫、電路板不允許事先將元器件插好,并焊接好。
凡獲得團(tuán)體賽獎(jiǎng)項(xiàng)的,按獲獎(jiǎng)項(xiàng)目參加對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的個(gè)人測(cè)試。
(二)測(cè)試器材
有關(guān)測(cè)試所需器材按由參加測(cè)試學(xué)生自帶。
☆模型測(cè)試項(xiàng)目
一、測(cè)試通則:
(一)所有測(cè)試運(yùn)動(dòng)員均進(jìn)行理論考核,內(nèi)容為自己參賽項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)。經(jīng)測(cè)試合格,才能進(jìn)行下一科目測(cè)試。
(二)有量化技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的及無(wú)量化技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行1—2輪動(dòng)力測(cè)試或制作一件模型。(按競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行)
(三)無(wú)量化技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的全國(guó)重大賽事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:
1.制作一件指定模型。
2.現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行1—2輪動(dòng)力測(cè)試。(按競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行)
(四)測(cè)試所需制作模型及動(dòng)力測(cè)試模型均自帶。
(五)現(xiàn)場(chǎng)制作項(xiàng)目
二、航海模型錦標(biāo)賽項(xiàng)目(等級(jí)運(yùn)動(dòng)員)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)F1-V3.5級(jí)、F1-E1kg級(jí)F3級(jí)、F4-B,以規(guī)定等級(jí)為量化測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。
(二)無(wú)量化,達(dá)到以下要求視為通過(guò)測(cè)試。
1.F5各級(jí)別:按級(jí)別進(jìn)行全航程航行,第一名到達(dá)終點(diǎn)后3分鐘封閉終點(diǎn),完成全航程的視為通過(guò)。
2.ECO 、FSR類(lèi) :根據(jù)近兩年浙江省錦標(biāo)賽相應(yīng)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)試。
3.C類(lèi)各級(jí)別 :現(xiàn)場(chǎng)制作指定模型一艘,要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成。
三、航海(建筑)模型全國(guó)重大賽事測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)、外觀、直線航行項(xiàng)目
原參賽項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)制作,外觀評(píng)分達(dá)標(biāo)者,才有資格進(jìn)行航行測(cè)試(1—2輪)。
(二)、遙控項(xiàng)目
以原參賽項(xiàng)目符合測(cè)試條件的運(yùn)動(dòng)員中適當(dāng)成績(jī)?yōu)檫_(dá)標(biāo)要求。
(三)、建筑模型
1.單人項(xiàng)目:原參賽項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)制作,測(cè)試專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)打分。
2.2人以上項(xiàng)目:參加測(cè)試人員需要現(xiàn)場(chǎng)單獨(dú)制作一款模型。其中,“眾志成城”團(tuán)體賽采用“格林童話”個(gè)人制作形式進(jìn)行測(cè)試;其余按原項(xiàng)目單人賽形式進(jìn)行測(cè)試,測(cè)試專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)打分。
四、航空航天模型測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)、等級(jí)運(yùn)動(dòng)員
1.航空模型中計(jì)留空時(shí)間成績(jī)的項(xiàng)目,以規(guī)定量化標(biāo)準(zhǔn)作為測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。
2.航天模型,以規(guī)定量化標(biāo)準(zhǔn)作為測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。
3.遙控項(xiàng)目中換算千分制成績(jī)的項(xiàng)目(P5B、P3T),以規(guī)定量化標(biāo)準(zhǔn)作為測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。P5B項(xiàng)目可以使用P5B-1模型。
4.遙控和線操縱項(xiàng)目中動(dòng)作評(píng)分的項(xiàng)目,可以用P2E-0、P5A-1規(guī)則規(guī)定的整套特技動(dòng)作作為測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。
(二)、全國(guó)前六名
1.各項(xiàng)目須經(jīng)過(guò)相關(guān)項(xiàng)目的基礎(chǔ)理論知識(shí)測(cè)試,通過(guò)測(cè)試者,才能進(jìn)行下一科目的測(cè)試,比賽中有模型制作要求的,須根據(jù)比賽規(guī)則的要求完成相同模型的現(xiàn)場(chǎng)制作。模型材料自備。
2.航空模型及航天模型中計(jì)留空時(shí)間成績(jī)的項(xiàng)目,須通過(guò)獲獎(jiǎng)項(xiàng)目的飛行測(cè)試。
3.參加測(cè)試的水火箭50米定點(diǎn)打靶項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,模型落點(diǎn)在距靶心10米以?xún)?nèi)為測(cè)試合格。
4.遙控項(xiàng)目以實(shí)際測(cè)試飛行的原始成績(jī)作為測(cè)試成績(jī),留空時(shí)間為各項(xiàng)目規(guī)則要求的正負(fù)15%以?xún)?nèi),定點(diǎn)降落必須距靶心10米以?xún)?nèi)。
5.遙控和線操縱項(xiàng)目中動(dòng)作評(píng)分的項(xiàng)目,以完成規(guī)則規(guī)定的整套特技動(dòng)作作為測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。
五、車(chē)輛模型測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)遙控車(chē)類(lèi)
1.現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行操縱技術(shù)測(cè)試,車(chē)輛在指定場(chǎng)地內(nèi),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定路線和規(guī)定圈數(shù)的行駛。
2.在指定場(chǎng)地內(nèi),按要求對(duì)車(chē)輛模型進(jìn)行正確的調(diào)試,使車(chē)輛模型行駛或操縱狀態(tài)有比較明顯的改變。
(二)制作類(lèi)(電動(dòng)模型)
1.進(jìn)行規(guī)定車(chē)輛模型的制作。
2.調(diào)試制作完成的模型,并使其在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定路線的行駛。
(三)制作類(lèi)(靜態(tài))
1.進(jìn)行規(guī)定車(chē)輛模型的制作。
2.以文字及手繪方式,按要求編寫(xiě)一份場(chǎng)景方案,方案具備科學(xué)性和合理性。
☆棋類(lèi)測(cè)試項(xiàng)目
一、棋譜記憶考核
給復(fù)查對(duì)象任意一選定的棋譜,讓其閱讀3-5分鐘,之后由其在棋盤(pán)上憑記憶依序打出原譜, 圍棋50回合,象棋、國(guó)際象棋20余回合
二、棋類(lèi)專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)抽查
即對(duì)一些棋類(lèi)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行解釋?zhuān)孱?lèi)歷史知識(shí)的解答、局面的分析、評(píng)論、比賽名稱(chēng)類(lèi)的解釋
三、棋類(lèi)中等以上難度的詰棋、殘局、局面的解題。
四、對(duì)局實(shí)戰(zhàn)觀測(cè)
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