等 級 標(biāo) 準(zhǔn) 項(xiàng) 目 | 國際級 運(yùn)動(dòng)健將 | 運(yùn)動(dòng)健將 | 一級 運(yùn)動(dòng)員 | 二級 運(yùn)動(dòng)員 | |
100米 | 手計(jì) | - | - | - | 11.5 |
電計(jì) | 10.25 | 10.50 | 10.93 | 11.74 | |
200米 | 手計(jì) | - | - | - | 23.6 |
電計(jì) | 20.62 | 21.35 | 22.02 | 23.84 | |
400米 | 手計(jì) | - | - | - | 53.0 |
電計(jì) | 45.74 | 47.60 | 49.60 | 53.14 | |
800米 | 1:46.30 | 1:51.00 | 1:54.50 | 2:03.00 | |
1500米 | 3:38.20 | 3:48.00 | 3:54.90 | 4:15.00 | |
3000米 | - | - | 8:35.00 | 9:10.00 | |
5000米 | 13:31.45 | 14:10.00 | 14:40.00 | 16:10.00 | |
10000米 | 28:19.00 | 29:45.00 | 30:50.00 | 34:00.00 | |
110米欄 | 手計(jì) | - | - | - | 16.0 |
電計(jì) | 13.78 | 14.20 | 14.73 | 16.24 | |
200米欄 | 手計(jì) | - | - | - | 26.0 |
電計(jì) | - | - | 24.74 | 26.24 | |
400米欄 | 手計(jì) | - | - | - | 1:00.0 |
電計(jì) | 50.00 | 51.50 | 54.14 | 1:00.14 | |
3000米障礙 | 8:28.80 | 8:47.00 | 9:15.00 | 10:10.00 | |
馬拉松 | 2:13:00 | 2:20:00 | 2:34:00 | 3:10.00 | |
10000米競走(場地) | - | - | 44:00.00 | 49:00.00 | |
20公里競走 | 1:21:20 | 1:24:00 | 1:35:20 | 2:03:30 | |
50公里競走 | 3:55:00 | 4:05:00 | 4:23:20 | 4:45:30 | |
跳高 | 2.27 | 2.20 | 2.00 | 1.83 | |
撐竿跳高 | 5.50 | 5.15 | 4.80 | 4.00 | |
跳遠(yuǎn) | 8.00 | 7.80 | 7.30 | 6.50 | |
三級跳遠(yuǎn) | 16.85 | 16.10 | 15.35 | 13.60 | |
鉛球(7.26千克) | 20.10 | 17.70 | 16. 20 | 12.50 | |
鐵餅(2千克) | 63.00 | 55.00 | 49.60 | 38.00 | |
標(biāo)槍(800克) | 78.00 | 71.00 | 66.10 | 51.00 | |
鏈球(7.26千克) | 75.30 | 64.00 | 57.00 | 48.00 | |
十項(xiàng) 全能 | 手計(jì) | - | - | - | 4800 |
電計(jì) | 7990 | 7000 | 6320 | 4700 |
等 級 標(biāo) 準(zhǔn) 項(xiàng) 目 | 國際級 運(yùn)動(dòng)健將 | 運(yùn)動(dòng)健將 | 一級 運(yùn)動(dòng)員 | 二級 運(yùn)動(dòng)員 | |
100米 | 手計(jì) | - | - | - | 12.8 |
電計(jì) | 11.38 | 11.70 | 12.33 | 13.04 | |
200米 | 手計(jì) | - | - | - | 27.0 |
電計(jì) | 23.10 | 24.00 | 25.42 | 27.24 | |
400米 | 手計(jì) | - | - | - | 1:03.0 |
電計(jì) | 51.89 | 54.00 | 57.30 | 1:03.14 | |
800米 | 2:00.10 | 2:06.00 | 2:12.80 | 2:26.00 | |
1500米 | 4:08.00 | 4:18.00 | 4:31.00 | 5:05.00 | |
3000米 | 8:55.00 | 9:20.00 | 9:50.00 | 11:00.00 | |
5000米 | 15:30.00 | 16:00.00 | 17:10.00 | 20:00.00 | |
10000米 | 32:30.00 | 33:30.00 | 37:00.00 | 42:00.00 | |
100米欄 | 手計(jì) | - | - | - | 15.5 |
電計(jì) | 13.20 | 13.70 | 14.33 | 15.74 | |
200米欄 | 手計(jì) | - | - | - | 32.0 |
電計(jì) | - | - | 28.24 | 32.24 | |
400米欄 | 手計(jì) | - | - | - | 1:08.0 |
電計(jì) | 55.50 | 58.50 | 1:01.00 | 1:07.00 | |
3000米障礙 | 10:00.00 | 10:25.00 | 11:10.00 | 12:30.00 | |
馬拉松 | 2:34:00 | 2:45:00 | 3:19:00 | 3:50:00 | |
5000米競走(場地) | 21:19.80 | 22:19.80 | 24:55.00 | 27:30.00 | |
10公里競走(公路、場地) | 43:28.00 | 44:43.00 | 51:28.00 | 57:30.00 | |
20公里競走 | 1:30:00 | 1:33:00 | 1:46:30 | 2:14:30 | |
跳高 | 1.90 | 1.84 | 1.75 | 1.56 | |
撐竿跳高 | 4.30 | 4.00 | 3.60 | 3.00 | |
跳遠(yuǎn) | 6.65 | 6.35 | 5.85 | 5.20 | |
三級跳遠(yuǎn) | 14.15 | 13.50 | 12.50 | 11.00 | |
鉛球(4千克) | 18.30 | 17.30 | 15.30 | 12.50 | |
鐵餅(1千克) | 62.00 | 56.50 | 51.00 | 39.00 | |
標(biāo)槍(600克) | 62.00 | 56.00 | 52.00 | 38.00 | |
鏈球(4千克) | 66.00 | 60.00 | 53.00 | 40.00 | |
七項(xiàng) 全能 | 手計(jì) | - | - | - | 3600 |
電計(jì) | 6000 | 5200 | 4510 | 3500 |
附3:籃球?qū)m?xiàng)測試內(nèi)容、方法及標(biāo)準(zhǔn)
一、測試內(nèi)容與權(quán)重
一級指標(biāo) | 二級指標(biāo) | 權(quán)重分(100) | |
序號 | 內(nèi)容 | ||
身體素質(zhì)(15%) | 1 | 助跑摸高 | 15 |
基本技術(shù)(20%) | 2 | 一分鐘投籃 | 20 |
綜合技術(shù)(25) | 3 | 半場綜合技術(shù)練習(xí) | 15 |
4 | 綜合技術(shù)評定 | 10 | |
實(shí)戰(zhàn)能力(40%) | 5 | 技術(shù)運(yùn)用 | 15 |
6 | 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 | 15 | |
7 | 比賽作風(fēng) | 10 |
二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
(一) 身體素質(zhì)(15分)
助跑摸高(15分)
(1) 測試方法:助跑起跳摸高。
(2) 測試要求:左右手不限,每人測2次,以最高一次成績?yōu)樽罱K成績。
(3) 評分標(biāo)準(zhǔn)(米):
(二)基本技術(shù)(20分)
分值 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
女 | 3.0 | 2.95 | 2.90 | 2.85 | 2.80 | 2.78 | 2.77 | 2.76 | 2.75 | 2.72 | 2.69 | 2.67 | 2.65 | 2.63 | 2.6 |
男 | 3.30 | 3.25 | 3.20 | 3.18 | 3.15 | 3.12 | 3.10 | 3.07 | 3.05 | 3.02 | 3.0 | 2.95 | 2.90 | 2.85 | 2.80 |
(1)測試方法:運(yùn)動(dòng)員在三分線外投籃后自搶籃板,再運(yùn)至三分線外投籃,以投中次數(shù)評分。測試由三位考委完成,一人記錄、報(bào)號、記時(shí),一人數(shù)投中次數(shù),一人檢查有無踩線和違例。
(2)測試要求:不允許兩次運(yùn)球、走步。如出現(xiàn)上述違例,一次扣0.5分。投籃時(shí)腳踩三分線投中無效。(每人限測兩次,以投中次數(shù)多者計(jì)入最后成績)。
(3)評分標(biāo)準(zhǔn):
分值 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 7 | 5 |
投中次數(shù) | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
1.半場綜合技術(shù)練習(xí)(15分)
(1)測試方法:測試考生在球籃右側(cè)端線外運(yùn)球至中線場角處做后轉(zhuǎn)身,運(yùn)球到中圈障礙物前做背后變向換手運(yùn)球,運(yùn)球繞過處于中線場角處的障礙物后立即傳球給配合者,快速跑至罰球線延長線附近的障礙物前接球急停,持球突破上籃。測試由三位考委完成,一人記錄、報(bào)號、記時(shí),兩人檢查有無踩線和違例。(線路如下圖)
圖例:→為跑動(dòng)路線?。鸀閭髑蚵肪€ →| 為急?!ˇ榕浜险?/FONT>
×為持球隊(duì)員 ⊕為障礙物 ~~~→為運(yùn)球路線
(2)測試要求:
不允許兩次運(yùn)球、走步、出界、過中線,出現(xiàn)違例一次扣0.5分,漏做一個(gè)動(dòng)作扣1分:(每人限測兩次,取最好成績)
(3)達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn):
分值 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
時(shí)間(秒) | ≤10.0 | 10.2 | 10.5 | 10.7 | 11.0 | 11.2 | 11.5 | 11.7 | 12.0 | 12.2 | 12.5 | 12.7 | ≥13.0 |
2.綜合技術(shù)評定(見下表):
綜合技術(shù)評定、評分表
二級指標(biāo) | 指標(biāo)內(nèi)涵 | 評價(jià)等級 | 權(quán)重分 | |||||
優(yōu) | 良 | 中 | 及 | 差 | ||||
序號 | 內(nèi)容 | 0.95 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | ||
4 | 綜合技術(shù)評定 | 整體技術(shù)正確規(guī)范;動(dòng)作連貫、熟練;整體技術(shù)運(yùn)用協(xié)調(diào),合理;銜接好 | 10 |
(四)實(shí)戰(zhàn)能力(40分)
實(shí)戰(zhàn)比賽(40分)
(1) 測試方法:將加試運(yùn)動(dòng)員分成若干隊(duì),每隊(duì)5人,進(jìn)行全場比賽或每隊(duì)3人進(jìn)行半場比賽。分隊(duì)時(shí)應(yīng)注意各個(gè)位置配備合理,兩隊(duì)比賽
20-30分鐘??荚囉闪豢嘉瓿桑说钠骄梅旨醋罱K得分。
(2) 測試要求:
① 隊(duì)員比賽中應(yīng)注意充分展示自己的籃球意識(shí);
② 通過比賽中的進(jìn)攻、防守,展示個(gè)人的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和能力。
(3) 評分標(biāo)準(zhǔn)(見下表)
二級指標(biāo)
指標(biāo)內(nèi)涵
評價(jià)等級
權(quán)重分
優(yōu)
良
中
及
差
序號
內(nèi)容
0.95
0.9
0.8
0.7
0.6
5
技術(shù)運(yùn)用
技術(shù)動(dòng)作規(guī)范,攻防技術(shù)熟練,比賽中能夠合理運(yùn)用各種技術(shù)
15
戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
攻防落位清晰,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng),比賽視野寬,場上配合意識(shí)強(qiáng)
15
比賽作風(fēng)
比賽中,積極合作,攻防認(rèn)真,作風(fēng)頑強(qiáng),有很好的協(xié)作能力
10
附4: 羽毛球測試內(nèi)容及分值
一、專項(xiàng)考試 30分
1、正、反手擊高遠(yuǎn)球各5次
落點(diǎn)在雙打發(fā)球的后限制線和端線間為成功球得0.5/球
5分
2、正、反手搓球及勾球各5次
每球0.5分
5分
3、正、反手吊球各5次
球的落點(diǎn)在發(fā)球前限制線與邊線交界處附近為好球。0.5分/球
5分
4、殺球10次
落點(diǎn)在場地兩腰附近為好球,每球0.5分
5分
5、防守接吊球、殺球各5次
5分
6、移動(dòng)、前后場步法
5分
二、教學(xué)比賽
70分
1、比賽心理表現(xiàn)(含拼搏精神) 2、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 3、技術(shù)發(fā)揮 4、步法移動(dòng) 5、比賽結(jié)果(成績)
5分 5分 5分 5分 50分
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