北京市2012年普通高等學(xué)校招生高中體育競賽優(yōu)勝者及等級(jí)運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)測項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
一、田徑項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
男子：
| 項(xiàng)目 | 測試標(biāo)準(zhǔn) | 備注 | |
| 100米 | 手計(jì) | 11秒9 | |
| 電計(jì) | 12秒14 | ||
| 200米 | 手計(jì) | 24秒4 | |
| 電計(jì) | 24秒64 | ||
| 400米 | 手計(jì) | 54秒4 | |
| 電計(jì) | 54秒54 | ||
| 800米 | 2分08秒2 | ||
| 1500米 | 4分25秒 | ||
| 3000米 | 9分32秒 | ||
| 5000米 | 16分46秒 | ||
| 10000米 | 35分12秒 | ||
| 110米欄 | 手計(jì) | 16秒8 | |
| 電計(jì) | 17秒04 | ||
| 400米欄 | 手計(jì) | 1分03秒2 | |
| 電計(jì) | 1分03秒34 | ||
| 3000米障礙 | 10分38秒 | ||
| 10000米競走（場地） | 51分00秒 | ||
| 跳高 | 1.69米 | ||
| 撐竿跳高 | 3.70米 | ||
| 跳遠(yuǎn) | 5.96米 | ||
| 三級(jí)跳遠(yuǎn) | 12.70米 | ||
| 鉛球（7.26千克） | 10.70米 | ||
| 鐵餅（2千克） | 32.60米 | ||
| 標(biāo)槍（800克） | 42.00米 | ||
| 鏈球（7.26千克） | 40.80米 | ||
| 十項(xiàng)全能 | 手計(jì) | 4020分 | |
| 電計(jì) | 3920分 | ||
注：達(dá)標(biāo)者合格
女子：
| 項(xiàng)目 | 測試標(biāo)準(zhǔn) | 備注 | |
| 100米 | 手計(jì) | 13秒2 | |
| 電計(jì) | 13秒44 | ||
| 200米 | 手計(jì) | 27秒8 | |
| 電計(jì) | 28秒4 | ||
| 400米 | 手計(jì) | 1分05秒 | |
| 電計(jì) | 1分05秒14 | ||
| 800米 | 2分30秒8 | ||
| 1500米 | 5分15秒 | ||
| 3000米 | 11分24秒 | ||
| 5000米 | 21分12秒 | ||
| 10000米 | 44分24秒 | ||
| 100米欄 | 手計(jì) | 16秒1 | |
| 電計(jì) | 16秒34 | ||
| 400米欄 | 手計(jì) | 1分10秒20 | |
| 電計(jì) | 1分10秒34 | ||
| 3000米障礙 | 13分06秒 | ||
| 5000米競走（場地） | 28分30秒 | ||
| 跳高 | 1.47米 | ||
| 撐竿跳高 | 2.64米 | ||
| 跳遠(yuǎn) | 4.78米 | ||
| 三級(jí)跳遠(yuǎn) | 10.04米 | ||
| 鉛球（4千克） | 11.00米 | ||
| 鐵餅（1千克） | 34.20米 | ||
| 標(biāo)槍（600克） | 33.20米 | ||
| 鏈球（4千克） | 35.20米 | ||
| 七項(xiàng)全能 | 手計(jì) | 3360分 | |
| 電計(jì) | 3260分 | ||
注：達(dá)標(biāo)者合格
二、游泳項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
男子：
| 項(xiàng)目 | 測試標(biāo)準(zhǔn) | 備注 | |
| 50米池 | 25米池 | ||
| 50米自由泳 | 30秒30 | 29秒30 | |
| 100米自由泳 | 1分11秒80 | 1分10秒30 | |
| 200米自由泳 | 2分36秒20 | 2分32秒70 | |
| 400米自由泳 | 5分34秒 | 5分28秒 | |
| 800米自由泳 | 11分36秒 | 11分22秒 | |
| 1500米自由泳 | 22分03秒 | 21分38秒 | |
| 50米仰泳 | 38秒50 | 37秒50 | |
| 100米仰泳 | 1分20秒40 | 1分19秒40 | |
| 200米仰泳 | 2分55秒 | 2分52秒60 | |
| 50米蛙泳 | 39秒80 | 38秒80 | |
| 100米蛙泳 | 1分25秒60 | 1分23秒60 | |
| 200米蛙泳 | 3分05秒60 | 3分01秒60 | |
| 50米蝶泳 | 36秒10 | 35秒10 | |
| 100米蝶泳 | 1分18秒20 | 1分16秒70 | |
| 200米蝶泳 | 2分54秒 | 2分51秒 | |
| 200米混合泳 | 2分54秒 | 2分51秒 | |
| 400米混合泳 | 6分05秒 | 5分59秒 | |
注：達(dá)標(biāo)者合格
女子：
| 項(xiàng)目 | 測試標(biāo)準(zhǔn) | 備注 | |
| 50米池 | 25米池 | ||
| 50米自由泳 | 34秒30 | 33秒30 | |
| 1OO米自由泳 | 1分21秒40 | 1分19秒80 | |
| 200米自由泳 | 2分56秒60 | 2分53秒10 | |
| 400米自由泳 | 6分18秒 | 6分11秒 | |
| 800米自由泳 | 13分14秒 | 13分00秒 | |
| 1500米自由泳 | 25分21秒 | 24分56秒 | |
| 50米仰泳 | 41秒70 | 40秒70 | |
| 100米仰泳 | 1分29秒 | 1分28秒 | |
| 200米仰泳 | 3分11秒20 | 3分09秒20 | |
| 50米蛙泳 | 43秒80 | 42秒80 | |
| 100米蛙泳 | 1分35秒 | 1分33秒 | |
| 200米蛙泳 | 3分27秒 | 3分23秒 | |
| 50米蝶泳 | 40秒10 | 39秒10 | |
| 100米蝶泳 | 1分27秒60 | 1分26秒10 | |
| 200米蝶泳 | 3分11秒90 | 3分08秒90 | |
| 200米混合泳 | 3分18秒 | 3分15秒 | |
| 400米混合泳 | 7分03秒 | 6分57秒 | |
注：達(dá)標(biāo)者合格
三、足球測試辦法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 成績和標(biāo)準(zhǔn) | 得分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30米跑 | 從30米起跑線開始起動(dòng)，跑過30米終點(diǎn)線。每人可測試2次，取最好一次成績。 | 30分 |
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| 專項(xiàng)技術(shù)：20米運(yùn)球射門 | 以罰球區(qū)線中心點(diǎn)向場內(nèi)垂直延伸20米處畫一條起動(dòng)線，從起點(diǎn)處運(yùn)球繞過6根兩米間距的標(biāo)志桿后射門，球進(jìn)球門算完成。每人可測試三次，取最好一次成績。 | 30分 |
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實(shí)戰(zhàn) 比賽 |
分隊(duì)比賽，根據(jù)隊(duì)員在比賽中的技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽作風(fēng)進(jìn)行評(píng)定。 | 40分 | 根據(jù)攻守技術(shù)的合理運(yùn)用及效果，攻守戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)和攻守轉(zhuǎn)換的意識(shí)、比賽作風(fēng)。 | 優(yōu)40分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 良30分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 一般20分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 80分合格 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
足球項(xiàng)目守門員測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 成績和標(biāo)準(zhǔn) | 得分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30米跑 | 從30米起跑線開始起動(dòng)，跑過30米終點(diǎn)線。每人可測試2次，取最好一次成績。 | 30分 |
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| 守門員 | 考生守門，撲接位于罰球區(qū)線外射來的球，由考評(píng)員對(duì)其技術(shù)技能進(jìn)行評(píng)定。 | 30分 | 根據(jù)考生守門技術(shù)的合理運(yùn)用及效果，撲接位于罰球區(qū)線外射來的球，由考評(píng)員對(duì)其技術(shù)技能進(jìn)行評(píng)定。 | 優(yōu)30分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 良20分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 一般10分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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實(shí)戰(zhàn) 比賽 |
分隊(duì)比賽，根據(jù)隊(duì)員在比賽中的技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽作風(fēng)進(jìn)行評(píng)定。 | 40分 | 根據(jù)攻守技術(shù)的合理運(yùn)用及效果，攻守戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)和攻守轉(zhuǎn)換的意識(shí)、比賽作風(fēng)。 | 優(yōu)40分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 良30分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 一般20分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 80分合格 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
四、籃球項(xiàng)目測試方法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 達(dá)標(biāo)成績 | 最后得分 |
| 基本技術(shù) | 一分鐘投籃 | 零度角連續(xù)中距離投籃（兩點(diǎn)距離為罰球線距離）。 | 30分 | 5中 | 20分 |
| 6中 | 25分 | ||||
| 7中 | 30分 | ||||
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全場快速 往返跑投籃 |
端線起動(dòng)，中場附近，做背后運(yùn)球，三步上籃，返回同樣方法。 | 30分 |
男子13秒 女子13.5秒 |
20分 | |
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男子12.5秒 女子13.3秒 |
25分 | ||||
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男子12秒 女子13.2秒 |
30分 | ||||
| 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 |
全場 實(shí)戰(zhàn)比賽 |
基本技術(shù)控球能力和戰(zhàn)術(shù)配合，攻防轉(zhuǎn)換與比賽意識(shí)。 | 40分 | （一般）動(dòng)作基本正確，協(xié)調(diào)；技術(shù)運(yùn)用基本合理、運(yùn)用效果一般；戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)一般、效果一般。 | 20分 |
| （良好）動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)；技術(shù)運(yùn)用較合理、運(yùn)用效果較好；戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)較強(qiáng)、實(shí)戰(zhàn)效果較好。 | 30分 | ||||
| （優(yōu)秀）動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)、連貫、實(shí)效；技術(shù)運(yùn)用合理、運(yùn)用效果好；戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)強(qiáng)、實(shí)戰(zhàn)效果較好。 | 40分 | ||||
| 80分合格 | |||||
五、排球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 成績 | 最后得分 |
| 基本技術(shù) | 對(duì)傳球、對(duì)墊球 | 考生兩人一組，相距4—5米，連續(xù)對(duì)傳球、連續(xù)對(duì)墊球。 |
對(duì)傳球：10分對(duì)墊球：10分 合計(jì)：20分 |
見評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) | |
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扣球 （由考評(píng)老師拋球進(jìn)行） |
每個(gè)考生在四號(hào)位扣球共10次。要求扣直線球5次，扣斜線球5次（見圖1）。副攻隊(duì)員可選擇在三號(hào)位扣半高球（見圖2） |
球扣在所規(guī)定的區(qū)域得2分 合計(jì)：20分 |
見評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) | ||
| 發(fā)球 | 考生在發(fā)球區(qū)，任選一種上手發(fā)球，每人發(fā)球10次。 |
球發(fā)在界內(nèi)得2分 合計(jì)：20分 |
見評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) | ||
| 實(shí)戰(zhàn)能力 | 6對(duì)6或（4對(duì)4）比賽 | 基本技術(shù)的運(yùn)用,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽作風(fēng)。 | 40分 | 優(yōu) | 40分 |
| 良 | 30分 | ||||
| 一般 | 20分 | ||||
| 80分合格 | |||||
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
1. 兩人對(duì)傳球、對(duì)墊球各10分，合計(jì)20分
| 分值 | 1分 | 2分 | 3分 | 4分 | 5分 | 6分 | 7分 | 8分 | 9分 | 10分 |
| 次數(shù) | 12次 | 14次 | 16次 | 18次 | 20次 | 22次 | 24次 | 26次 | 28次 | 30次 |
2.扣 球：20分
| 分值 | 2分 | 4分 | 6分 | 8分 | 10分 | 12分 | 14分 | 16分 | 18分 | 20分 |
| 次數(shù) | 1次 | 2次 | 3次 | 4次 | 5次 | 6次 | 7次 | 8次 | 9次 | 10次 |
3.發(fā) 球：20分
| 分值 | 2分 | 4分 | 6分 | 8分 | 10分 | 12分 | 14分 | 16分 | 18分 | 20分 |
| 次數(shù) | 1次 | 2次 | 3次 | 4次 | 5次 | 6次 | 7次 | 8次 | 9次 | 10次 |
六、手球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 成績和標(biāo)準(zhǔn) | 得分 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 手球擲遠(yuǎn)（米） | 在任何合適的場地（有效寬度15米之內(nèi)），每人連續(xù)三次，記最好成績，可助跑，不能超越限制線。 | 15分 |
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| 20米×4折返跑（秒） | 在合適的場地，在距離起點(diǎn)20米處放標(biāo)志物或劃線，測試者摸到標(biāo)志物或踩線折返。 | 15分 |
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| 基本技術(shù) | 肩上傳接球技評(píng)（相距：男20米、女18米）根據(jù)傳球準(zhǔn)、接球穩(wěn)、動(dòng)作協(xié)調(diào)的程度評(píng)判。 | 10分 |
傳球：動(dòng)作連貫，上下肢配合協(xié)調(diào)，能在快速中完成。發(fā)力由下而上，做到蹬、轉(zhuǎn)、揮、甩，肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié)，大臂小臂角度大于90度。 接球：能接各種部位、方向的來球，能單手接，能在快速中接球。 |
9-10分 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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傳球：動(dòng)作較連貫，能在一般速度中完成。 接球：能在一般跑動(dòng)中雙手接球。 |
7-8分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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傳球：動(dòng)作基本正確，在原地完成。 接球：動(dòng)作基本正確，在原地雙手接球。 |
6分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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個(gè)人攻守技術(shù)評(píng)定（男、女） 進(jìn)攻：跑動(dòng)中接球 防守：兩人一組一攻一守 |
10分 | 攻：能合理應(yīng)用前三步、后三步和保護(hù)球的技術(shù)。否則，得3分。 | 5分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 守：基本姿勢合理，能熟練運(yùn)用上頂對(duì)投擲臂，封球技術(shù)；能合理的造任意球，有較好的腳步移動(dòng)能力。否則，得3分。 | 5分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 肩上射門技評(píng)（男、女） | 10分 | 從接球到引臂球出手，動(dòng)作銜接快，能協(xié)調(diào)發(fā)力。發(fā)力由下而上，做到側(cè)身轉(zhuǎn)體帶動(dòng)揮臂、甩腕。肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié)，大臂小臂角度大于90度。 | 10分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 射門時(shí)出現(xiàn)夾肩夾臂 | 6分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 實(shí)戰(zhàn)比賽 | 分組比賽（6對(duì)6或者5對(duì)5） | 40分 | 根據(jù)攻守技術(shù)的合理運(yùn)用及效果，攻守戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)和攻守轉(zhuǎn)換的意識(shí)。比賽作風(fēng)。 |
優(yōu)40分 良30分 一般20分 |
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| 80分合格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
守門員測試辦法與標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 成績和標(biāo)準(zhǔn) | 得分 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 手球擲遠(yuǎn)（米） | 在任何合適的場地（有效寬度15米之內(nèi)），每人連續(xù)三次，記最好成績，可助跑，不能超越限制線。 | 15分 |
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| 立定跳遠(yuǎn)（厘米） | 每人跳三次，取最好成績 | 10分 |
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| 封擋球技評(píng) | 由學(xué)生在不同的位置射門 | 35分 | 根據(jù)射門的位置能夠正確站位，有很好的準(zhǔn)備姿勢，用合理的動(dòng)作封擋各種來球。 |
優(yōu) 30—35分 |
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| 有較好的站位，運(yùn)用較合理的動(dòng)作封擋來球。 |
良 25—29分 |
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| 站位較差，部分動(dòng)作不合理。 |
一般 20—24分 |
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| 實(shí)戰(zhàn)比賽評(píng)定 | 分組比賽 | 40分 | 根據(jù)技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用合理，封擋效果好，發(fā)動(dòng)快攻的意識(shí)強(qiáng)來綜合評(píng)定。 |
優(yōu)40分 良30分 一般20分 |
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| 80分合格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
七、棒球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 指標(biāo)項(xiàng)目 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | |
| 身體素質(zhì) | 30米 | 4秒 | 10分 | 4秒2 | 8分 | 4秒4 | 6分 | 4秒6 | 4分 | 4秒8 | 2分 |
| 立定跳遠(yuǎn)（米） | 2.6米 | 10分 | 2.5米 | 8分 | 2.4米 | 6分 | 2.2米 | 4分 | 2米 | 2分 | |
| 專項(xiàng)素質(zhì) | 6X6米折返跑 | 10秒 | 10分 | 10秒4 | 8分 | 10秒8 | 6分 | 11秒2 | 4分 | 11秒6 | 2分 |
| 專項(xiàng)技術(shù) | 接傳地滾球 | 8／10 | 35分 | 6／10 | 30分 | 5／10 | 25分 | 4／10 | 20分 | 3／10 | 15分 |
| 接高飛球 | 8／10 | 35分 | 6／10 | 30分 | 5／10 | 25分 | 4／10 | 20分 | 3／10 | 15分 | |
| 80分合格 | |||||||||||
注：測試要求
1、30米：每人一次測試機(jī)會(huì)，手計(jì)時(shí);
2、立定跳遠(yuǎn)：每人三次測試機(jī)會(huì)，取最好成績;
3、折返跑：每人二次測試機(jī)會(huì)，每次折返必須碰倒兩側(cè)標(biāo)志物;
4、接地滾球：左右兩側(cè)8米內(nèi)，球進(jìn)手套后不能掉在地上，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫;
5、接高飛球：左右兩側(cè)12米內(nèi)，球進(jìn)手套后不能掉在地上，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
八、壘球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 指標(biāo)項(xiàng)目 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | |
|
身體 素質(zhì) |
50米 | 7秒2 | 10分 | 7秒4 | 8分 | 7秒6 | 6分 | 7秒8 | 4分 | 8秒 | 2分 |
| 立定跳遠(yuǎn)（米） | 2.2米 | 10分 | 2.1米 | 8分 | 2.0米 | 6分 | 1.9米 | 4分 | 1.8米 | 2分 | |
| 專項(xiàng)2素質(zhì) | 4X6米2折返跑 | 6秒8 | 10分 | 7秒 | 8分 | 7秒2 | 6分 | 7秒4 | 4分 | 7秒6 | 2分 |
| 專項(xiàng)2技術(shù) | 接傳地滾球 | 8／10 | 35分 | 6／10 | 30分 | 5／10 | 25分 | 4／10 | 20分 | 3／10 | 15分 |
| 接高2飛球 | 8／10 | 35分 | 6／10 | 30分 | 5／10 | 25分 | 4／10 | 20分 | 3／10 | 15分 | |
| 80分合格 | |||||||||||
注：測試要求
1、50米：每人一次測試機(jī)會(huì)，手計(jì)時(shí);
2、立定跳遠(yuǎn)：每人三次測試機(jī)會(huì)，取最好成績;
3、折返跑：每人二次測試機(jī)會(huì)，每次折返必須碰倒兩側(cè)標(biāo)志物;
4、接地滾球：左右兩側(cè)6米內(nèi)，球進(jìn)手套后不能掉在地上，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫;
5、接高飛球：左右兩側(cè)8米內(nèi)，球進(jìn)手套后不能掉在地上，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
九、乒乓球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 序 | 分類 | 測試內(nèi)容 | 測試方法 | 分值 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 得分 |
| 1 | 專項(xiàng)素質(zhì) | 手腕 | 看被測者在測試中整體的表現(xiàn)，進(jìn)行評(píng)定。 | 20分 | 2分 | |
| 前臂 | 2分 | |||||
| 肘 | 2分 | |||||
| 腰 | 2分 | |||||
| 膝 | 2分 | |||||
| 腳 | 2分 | |||||
| 爆發(fā)力 | 2分 | |||||
| 協(xié)調(diào)性 | 2分 | |||||
| 步伐 | 2分 | |||||
| 速度 | 2分 | |||||
| 2 | 基本技術(shù) |
兩面攻或 左推右攻 |
考生先為正手攻球，然后轉(zhuǎn)換為反手攻球或推擋（為1次），再轉(zhuǎn)換為正手攻球依次反復(fù)進(jìn)行下去。臺(tái)面利用率正手攻球?yàn)?/2臺(tái)，反手攻球?yàn)?/2臺(tái)。移動(dòng)步法為滑步。每位考生有3次機(jī)會(huì)，取最高一次連續(xù)板數(shù)。陪打失誤不算。 | 20分 | 20次 | 20分 |
| 18次 | 18分 | |||||
| 16次 | 16分 | |||||
| 14次 | 14分 | |||||
| 12次 | 12分 | |||||
| 下旋轉(zhuǎn)發(fā)球1/2臺(tái)走動(dòng)攻（拉） | 考生在側(cè)身位發(fā)正手下旋球后，將對(duì)方回搓到左1/2臺(tái)的下旋球，側(cè)身用正手將球拉起，然后以中等力量在左1/2臺(tái)區(qū)域內(nèi)不定點(diǎn)連續(xù)走動(dòng)攻（拉）。削球手1/3臺(tái)正反手削對(duì)1/2臺(tái)正手拉結(jié)合搓長短球（不定點(diǎn)）。每位考生做10次，共20分。陪打失誤不算 | 20分 | 10次 | 20分 | ||
| 9次 | 18分 | |||||
| 8次 | 16分 | |||||
| 7次 | 14分 | |||||
| 6次 | 12分 | |||||
| 3 | 實(shí)戰(zhàn)能力 | 比賽 | 技術(shù)運(yùn)用,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽作風(fēng)。 | 40分 | 優(yōu) | 40分 |
| 良 | 30分 | |||||
| 一般 | 20分 | |||||
| 80分合格 | ||||||
十、羽毛球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | ||
| 基本技術(shù) | 發(fā)高球 | 將球發(fā)到對(duì)方場地對(duì)角的底線、雙打發(fā)球線、單打邊線和中線的長方形區(qū)域內(nèi)，共發(fā)10球。 | 每發(fā)中1球得2分，連續(xù)發(fā)中4球得滿分。 | 20分 | ||
| 擊打高遠(yuǎn)球 | 運(yùn)用高遠(yuǎn)球技術(shù)將球擊打到對(duì)方場地底線、雙打發(fā)球線、單打邊線和中線的長方形區(qū)域內(nèi)，直線5球，對(duì)角5球共打10球。 | 擊中7球 | 20分 | 20分 | ||
| 擊中6球 | 18分 | |||||
| 擊中5球 | 16分 | |||||
| 擊中4球 | 14分 | |||||
| 擊中3球 | 12分 | |||||
| 擊中2球 | 10分 | |||||
| 擊中1球 | 8分 | |||||
| 網(wǎng)前搓球 | 接對(duì)方場地?cái)S過來的近網(wǎng)球，運(yùn)用搓球技術(shù)搓過網(wǎng)至對(duì)方的單打邊線、單打邊線向內(nèi)100公分、和球網(wǎng)向后100的正方形區(qū)域內(nèi)。正手和反手搓球各5個(gè) | 每擊中一球得2分 | 20分 | |||
| 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 | 實(shí)戰(zhàn)比賽 | 基本技術(shù)控球能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，心理素質(zhì)和比賽作風(fēng)。測試按照性別分組打單打比賽，15分一局，三局兩勝，每球得分制 | 掌握較為全面的基本技術(shù)，主動(dòng)失誤少，控球能力較強(qiáng)，具有明顯的特點(diǎn)和得分能力。 | 優(yōu) | 40分 | |
| 掌握較為全面的基本技術(shù)，主動(dòng)失誤較少，控球能力較強(qiáng) | 良 | 30分 | ||||
| 基本掌握羽毛球的主要技術(shù)，得分能力不夠突出，失誤率偏高 | 一般 | 20分 | ||||
| 80分合格 | ||||||
備注：
1、測試高遠(yuǎn)球技術(shù)時(shí)，測試者有權(quán)放棄擊打界外的發(fā)球，如是界內(nèi)，那判定測試者失誤。
2、測試網(wǎng)前搓球技術(shù)時(shí)，擲球者必須把球擲到離網(wǎng)100公分、離單打邊線100公分的界內(nèi)球，否則測試者有權(quán)放棄該球的測試。
十一、網(wǎng)球項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 測試方法 | 分值 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 最后得分 |
| 基本技術(shù) | 正、反手抽球 | 底線正反手抽球3分鐘 | 30分 | 步法移動(dòng)、控球能力、落點(diǎn)等綜合情況一般。 | 18分 | |
| 步法移動(dòng)較快、控球能力較強(qiáng)、落點(diǎn)較深。 | 24分 | |||||
| 步法移動(dòng)快、控球能力強(qiáng)、落點(diǎn)深。 | 30分 | |||||
| 網(wǎng)前截?fù)?/td> | 網(wǎng)前正反手截?fù)?0球（截?fù)艏夹g(shù)動(dòng)作、步法、落點(diǎn)） | 10分 | 成功率一般、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度一般 | 6分 | ||
| 成功率較高、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度較高 | 8分 | |||||
| ?成功率高、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度高 | 10分 | |||||
| 發(fā)球 | 在左右半?yún)^(qū)各發(fā)3次 | 20分 | 成功率一般、球速一般。 | 12分 | ||
| 成功率較高、球速較快。 | 16分 | |||||
| 成功率高、球速快 | 20分 | |||||
| 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 | 實(shí)戰(zhàn)比賽 | 比賽4局 | 40分 | 非受迫性失誤較多、處理球及把握時(shí)機(jī)能力一般。 | 20分 | |
| 非受迫性失誤較少、處理球及把握時(shí)機(jī)能力較強(qiáng)。 | 30分 | |||||
| 非受迫性失誤少、處理球及把握時(shí)機(jī)能力強(qiáng)。 | 40分 | |||||
| 80分合格 | ||||||
注：考評(píng)要求
(一)對(duì)考生的要求
1、統(tǒng)一抽簽決定兩人一組考評(píng)及上場順序。
2、每組上場后無熱身練習(xí)，考生在其他場地?zé)嵘怼?/p>
3、網(wǎng)球技術(shù)每項(xiàng)考評(píng)時(shí)間根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)決定。
4、家長測試時(shí)不允許入場。禁止家長現(xiàn)場指導(dǎo)及對(duì)裁判員的裁決發(fā)表任何意見，如有違反扣除考試者綜合考評(píng)分。
5、兩人一組考評(píng)時(shí)除發(fā)揮個(gè)人水平外，還應(yīng)該給對(duì)方創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)球。
6、先統(tǒng)一進(jìn)行技術(shù)考核(按表格測試內(nèi)容順序)，然后再進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽，按第一次抽簽及順序。
7、由考評(píng)領(lǐng)導(dǎo)小組選派具有二級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員資格的裁判員(根據(jù)場地?cái)?shù)量及場次決定人數(shù))，若兩人一組其中一人無法完成技戰(zhàn)術(shù)考核，由裁判員輔助完成。
8、比賽按網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行，但交換場地時(shí)無休息時(shí)間。若考生人數(shù)多，比賽每局平分時(shí)無占先。
(二)對(duì)評(píng)委的要求
1、整個(gè)網(wǎng)球測試分兩部分，每部分按各項(xiàng)目給分并給出總分。
2、請?jiān)诒砀裆险J(rèn)真給分，并簽名以便備案。
3、嚴(yán)格執(zhí)行考評(píng)領(lǐng)導(dǎo)小組的規(guī)定。
十二、武術(shù)項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
套路
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 分值 | 標(biāo)準(zhǔn)（cm） | 得分 |
| 專項(xiàng)素質(zhì) | 立定跳遠(yuǎn) | 5分 |
270（男） 215（女） |
5分 |
|
260（男） 205（女） |
4分 | |||
|
250（男） 195（女） |
3分 | |||
|
240（男） 185（女） |
2分 | |||
|
230（男） 175（女） |
1分 | |||
| 劈豎叉（襠部到地面距離） | 5分 | 0-5 | 5分 | |
| 6-10 | 4分 | |||
| 11-15 | 3分 | |||
| 16-20 | 2分 | |||
| 20以上 | 1分 | |||
| 基本功 | 腿法（正踢、側(cè)踢、里合、外擺4選2，每種腿法5分） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、用力順達(dá)、快速有力 | 5分 |
| 動(dòng)作較規(guī)范、較準(zhǔn)確、較協(xié)調(diào)、用力較順達(dá)、較快速有力 | 3-4分 | |||
| 動(dòng)作較規(guī)范、不協(xié)調(diào)、用力不順達(dá) | 1-2分 | |||
| 步法（弓步?jīng)_拳、馬步架掌沖拳、仆步穿掌3選2，每種步法5分） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、用力順達(dá)、勁力充足 | 5分 | |
| 動(dòng)作較規(guī)范、較準(zhǔn)確、較協(xié)調(diào)、用力較順達(dá)、勁力較充足 | 3-4分 | |||
| 動(dòng)作較規(guī)范、不協(xié)調(diào)、用力不順達(dá) | 1-2分 | |||
| 跳躍（騰空飛腳、旋風(fēng)腳、騰空外擺蓮、側(cè)空翻、旋子5選2，每種跳躍5分） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)、空中姿態(tài)好、騰空高飄 | 5分 | |
| 動(dòng)作較規(guī)范、較協(xié)調(diào)、空中姿態(tài)較好、騰空較充分 | 3-4分 | |||
| 動(dòng)作較規(guī)范、空中姿態(tài)較好、騰空不充分 | 1-2分 | |||
| 拳術(shù) | 自選拳術(shù)、傳統(tǒng)類拳術(shù)任選一項(xiàng)，完成半套以上 | 30分 | 姿勢正確、方法清楚、動(dòng)作熟練、勁力充足、用力順達(dá)、內(nèi)容充實(shí)、節(jié)奏分明、風(fēng)格突出、精神飽滿者 | 27-30分 |
| 姿勢較正確、方法較清楚、動(dòng)作較熟練、勁力較充足、用力較順達(dá)、內(nèi)容較充實(shí)、節(jié)奏較分明、風(fēng)格較突出、精神較飽滿者 | 21-26分 | |||
| 姿勢一般正確、方法一般清楚、動(dòng)作一般熟練、勁力一般充足、內(nèi)容不充實(shí)、節(jié)奏不分明、風(fēng)格不突處 | 10-20分 | |||
| 姿勢一般正確、方法不清楚、動(dòng)作不熟練、用力不順達(dá) | 1-9分 | |||
| 器械 | 自選類器械、傳統(tǒng)類器械任選一項(xiàng)，完成半套以上 | 30分 | 姿勢正確、方法清楚、動(dòng)作熟練、勁力充足、用力順達(dá)、內(nèi)容充實(shí)、節(jié)奏分明、風(fēng)格突出、精神飽滿者 | 27-30分 |
| 姿勢較正確、方法較清楚、動(dòng)作較熟練、勁力較充足、用力較順達(dá)、內(nèi)容較充實(shí)、節(jié)奏較分明、風(fēng)格較突出、精神較飽滿者 | 21-26分 | |||
| 姿勢一般正確、方法一般清楚、動(dòng)作一般熟練、勁力一般充足、內(nèi)容不充實(shí)、節(jié)奏不分明、風(fēng)格不突出 | 10-20分 | |||
| 姿勢一般正確、方法不清楚、動(dòng)作不熟練、用力不順達(dá) | 1-9分 | |||
| 80分通過 | ||||
散 打
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 分值 | 測試標(biāo)準(zhǔn)（cm） | 得分 |
| 身體素質(zhì) | 立定跳遠(yuǎn) | 10分 |
270（男） 215（女） |
10分 |
|
265（男） 210（女） |
9分 | |||
|
260（男） 205（女） |
8分 | |||
|
255（男） 200（女） |
7分 | |||
|
250（男） 195（女） |
6分 | |||
|
245（男） 190（女） |
5分 | |||
|
240（男） 185（女） |
4分 | |||
|
235（男） 180（女） |
3分 | |||
|
230（男） 175（女） |
2分 | |||
|
225（男） 170（女） |
1分 | |||
| 劈橫叉（襠部到地面距離） | 10分 | 0-5 | 10分 | |
| 6-10 | 8分 | |||
| 11-15 | 6分 | |||
| 16-20 | 4分 | |||
| 20以上 | 2分 | |||
| 基本技術(shù) | 拳法（沖拳、貫拳、抄拳） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范程度好、移動(dòng)靈活程度好、用力順達(dá)程度好 | 9-10分 |
| 動(dòng)作規(guī)范程度較好、移動(dòng)靈活程度較好、用力順達(dá)程度較好 | 7-8分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度一般、移動(dòng)靈活程度一般、用力順達(dá)程度一般 | 4-6分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度差、移動(dòng)靈活程度差、用力順達(dá)程度差 | 1-3分 | |||
| 腿法（蹬腿、踹腿、鞭腿、轉(zhuǎn)身擺腿、掃腿） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范程度好、移動(dòng)靈活程度好、用力順達(dá)程度好 | 9-10分 | |
| 動(dòng)作規(guī)范程度較好、移動(dòng)靈活程度較好、用力順達(dá)程度較好 | 7-8分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度一般、移動(dòng)靈活程度一般、用力順達(dá)程度一般 | 4-6分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度差、移動(dòng)靈活程度差、用力順達(dá)程度差 | 1-3分 | |||
| 摔法（搶背、側(cè)倒、后倒） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范程度好、移動(dòng)靈活程度好、用力順達(dá)程度好 | 9-10分 | |
| 動(dòng)作規(guī)范程度較好、移動(dòng)靈活程度較好、用力順達(dá)程度較好 | 7-8分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度一般、移動(dòng)靈活程度一般、用力順達(dá)程度一般 | 4-6分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度差、移動(dòng)靈活程度差、用力順達(dá)程度差 | 1-3分 | |||
| 拳、腿、摔組合練習(xí)（可自由進(jìn)行散打動(dòng)作的組合演練，但測試內(nèi)容所規(guī)定的各種拳法、腿法、摔法必須出現(xiàn)一次以上） | 10分 | 動(dòng)作規(guī)范程度好、移動(dòng)靈活程度好、用力順達(dá)程度好、組合連貫程度好 | 9-10分 | |
| 動(dòng)作規(guī)范程度較好、移動(dòng)靈活程度較好、用力順達(dá)程度較好、組合連貫程度較好 | 7-8分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度一般、移動(dòng)靈活程度一般、用力順達(dá)程度一般、組合連貫程度一般好 | 4-6分 | |||
| 動(dòng)作規(guī)范程度差、移動(dòng)靈活程度差、用力順達(dá)程度差、組合連貫程度差 | 1-3分 | |||
| 實(shí)戰(zhàn) | 體重相近的兩人為一組，穿戴護(hù)具，實(shí)戰(zhàn)2回合，每分鐘2分鐘 | 40分 | 技術(shù)運(yùn)用能力好，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力好、臨場應(yīng)變能力好、戰(zhàn)斗作風(fēng)好 | 36-40分 |
| 技術(shù)運(yùn)用能力較好，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力較好、臨場應(yīng)變能力較好、戰(zhàn)斗作風(fēng)好 | 31-35分 | |||
| 技術(shù)運(yùn)用能力一般好，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力一般好、臨場應(yīng)變能力一般好、戰(zhàn)斗作風(fēng)一般好 | 16-30分 | |||
| 技術(shù)運(yùn)用能力差，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力差、臨場應(yīng)變能力差、戰(zhàn)斗作風(fēng)差 | 1-15分 | |||
| 80分通過 | ||||
十三、跆拳道項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 測試內(nèi)容 | 測試方法 | 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) | 分值 |
| 身體素質(zhì)20% | 雙飛10% | 上體自然直立，擊打點(diǎn)為軀干部位，全身配合協(xié)調(diào)。 | 以在20秒內(nèi)完成的有效次數(shù)計(jì)算，55次為滿分，少一次扣1分 | 10分 |
| 橫叉10% | 兩腿向兩側(cè)伸成一條直線，腳內(nèi)側(cè)著地。 | 男子襠部與地面距離小于1厘米（含1厘米）為10分；女子襠部與地面距離0厘米為10分。均為每增加1厘米從10分中減1分，以此類推。 | 10分 | |
| 基本技術(shù)40% |
腳靶技術(shù) 20% |
以跆拳道基本技術(shù)的動(dòng)作規(guī)格（速度、力量、協(xié)調(diào)、空間感及擊打效果）的表現(xiàn)程度給予評(píng)分。 | 由主考官臨場選定三種基本技術(shù)，每種做三次。 | 20分 |
|
護(hù)具技術(shù) 20% |
跳前劈+橫踢進(jìn)攻+旋風(fēng)踢進(jìn)攻 | 速度、力量、協(xié)調(diào)、空間感、擊打護(hù)具及防御反擊腿的效果。 | 20分 | |
| 前橫踢+橫踢反擊（腳面拉回步伐）+后踢反擊 | 同上 | |||
| （虛晃撤步伐）左橫踢+拳進(jìn)攻（左臂格擋反擊橫踢腿）+橫踢近距離迎擊 | 同上 | |||
| 實(shí)戰(zhàn)能力40% | 實(shí)戰(zhàn)40% | 體重相同或相近的兩人配對(duì)，實(shí)戰(zhàn)2分鐘，充分體現(xiàn)出主動(dòng)進(jìn)攻、防守反擊、進(jìn)攻+反擊技術(shù)的運(yùn)用。 | 根據(jù)考生對(duì)跆拳道禮儀、精神、意志品質(zhì)的表現(xiàn)情況，技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況，臨場應(yīng)變能力，擊打效果，準(zhǔn)確性，速度，得分意識(shí)、得分差距、處罰及勝負(fù)給予評(píng)分。 | A（31-40分） |
| B（21-30分） | ||||
| C（11-20分） | ||||
| 80分合格 | ||||
十四、健美操項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 內(nèi)容 | 測試項(xiàng)目 | 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) | 分值 | 最后得分 | ||
| 規(guī)定難度 |
A文森俯臥撐 B直角支撐360度 C屈體分腿跳成俯撐 D單足轉(zhuǎn)體360度接垂直劈腿 |
5分 5分 5分 5分 |
要求：必須達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn) 完成達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn) 3分 完成良好 4分 完成優(yōu)秀 5分 |
20分 | ||
| 自選難度 | A、B、C、D、組各自選一個(gè)難度（每個(gè)難度允許做兩次） |
A 5分 B 5分 C 5分 D 5分 |
要求：不低于規(guī)定分值或相同分值不同名稱的動(dòng)作。 必須達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn) 完成達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn) 3分 完成良好 4分 完成優(yōu)秀 5分 |
20分 | ||
| 專項(xiàng)技術(shù) |
成套動(dòng)作：自選 要求：難度及過度連接等動(dòng)作不許超過《2009---2012國際體聯(lián)規(guī)則》少年乙組（二級(jí)）規(guī)定動(dòng)作 |
完成一般 | 20分 | 40分 | ||
| 完成良好 | 25分 | |||||
| 完成優(yōu)秀 | 30分 | |||||
| 10分 | ||||||
| 專項(xiàng)素質(zhì) | 1、三面叉（180度以上） | 4分：左、右縱叉各1分，橫叉2分 | 20分 | |||
| 2、腹肌兩頭起一分鐘 | 4分：30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分 | |||||
| 3、一分鐘俯臥撐（男生俯臥撐擊掌） | 4分：30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分 | |||||
| 直角支撐靜控30秒 | 4分：30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2分、10秒以上1分、10秒以下0分 | |||||
| 5、連續(xù)10次屈體分腿跳 | 4分：10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分 | |||||
| 80分合格 | ||||||
十五、定向越野項(xiàng)目測試辦法與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
| 項(xiàng)目 | 要求 | 得分比例 | 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) |
| 素質(zhì)測試 | 素質(zhì)測試3000米 | 50% | 見附表 |
| 理論測試 | 定向越野知識(shí)出題 | 50% | 100分制卷面分×50%計(jì)算得分 |
| 80分合格 | |||
3000米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
| 男子 | 女子 | |||
| 得分 | 用時(shí) | 得分 | 用時(shí) | |
| 50 | 10′00″≥X | 50 | 12′00″≥X | |
| 49 | 10′05″≥X＞10′00″ | 49 | 12′06″≥X＞12′00″ | |
| 48 | 10′10″≥X＞10′05″ | 48 | 12′12″≥X＞12′06″ | |
| 47 | 10′15″≥X＞10′10″ | 47 | 12′18″≥X＞12′12″ | |
| 46 | 10′20″≥X＞10′15″ | 46 | 12′24″≥X＞12′18″ | |
| 45 | 10′25″≥X＞10′20″ | 45 | 12′30″≥X＞12′24″ | |
| 44 | 10′30″≥X＞10′25″ | 44 | 12′36″≥X＞12′30″ | |
| 43 | 10′35″≥X＞10′30″ | 43 | 12′42″≥X＞12′36″ | |
| 42 | 10′40″≥X＞10′35″ | 42 | 12′48″≥X＞12′42″ | |
| 41 | 10′45″≥X＞10′40″ | 41 | 12′54″≥X＞12′48″ | |
| 40 | 10′50″≥X＞10′45″ | 40 | 13′00″≥X＞12′54″ | |
| 39 | 10′55″≥X＞10′50″ | 39 | 13′06″≥X＞13′00″ | |
| 38 | 11′00″≥X＞10′55″ | 38 | 13′12″≥X＞13′06″ | |
| 37 | 11′05″≥X＞11′00″ | 37 | 13′18″≥X＞13′12″ | |
| 36 | 11′10″≥X＞11′05″ | 36 | 13′24″≥X＞13′18″ | |
| 35 | 11′15″≥X＞11′10″ | 35 | 13′30″≥X＞13′24″ | |
| 34 | 11′20″≥X＞11′15″ | 34 | 13′36″≥X＞13′30″ | |
| 33 | 11′25″≥X＞11′20″ | 33 | 13′42″≥X＞13′36″ | |
| 32 | 11′30″≥X＞11′25″ | 32 | 13′48″≥X＞13′42″ | |
| 31 | 11′35″≥X＞11′30″ | 31 | 13′54″≥X＞13′48″ | |
| 30 | 11′40″≥X＞11′35″ | 30 | 14′00″≥X＞13′54″ | |
| 29 | 11′45″≥X＞11′40″ | 29 | 14′06″≥X＞14′00″ | |
| 28 | 11′50″≥X＞11′45″ | 28 | 14′12″≥X＞14′06″ | |
| 27 | 11′55″≥X＞11′50″ | 27 | 14′18″≥X＞14′12″ | |
| 26 | 12′00″≥X＞11′55″ | 26 | 14′24″≥X＞14′18″ | |
| 25 | 12′05″≥X＞12′00″ | 25 | 14′30″≥X＞14′24″ | |
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說明： 1、各分?jǐn)?shù)段內(nèi)不再細(xì)分，按照表中所列男子每多用5″時(shí)間少得1分； 2、X代表被測者的實(shí)際數(shù)據(jù)； 3、男子12′05″之后的依次類推多用5″時(shí)間少得1分。 |
說明： 1、各分?jǐn)?shù)段內(nèi)不再細(xì)分，按照表中所列女子每多用6″時(shí)間少得1分； 2、X代表被測者的實(shí)際數(shù)據(jù)； 3、女子14′30″之后的依次類推多用6″時(shí)間少得1分。 |
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