首都經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)2012年籃球高水平運動員測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
一、測試指標(biāo)及所占比例
類別 | 指標(biāo) | 所占比例 | 總比例 |
身體素質(zhì)類 | 助跑摸高 | 10% | 20% |
見線折返跑 | 10% | ||
基本技術(shù)類 | 投籃 | 10% | 20% |
綜合技術(shù)傳運球上籃(技評) | 10% | ||
實戰(zhàn)能力類 | 三對三攻防 | 20% | 60% |
全隊實戰(zhàn) | 40% | ||
100% | 100% |
二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
(一)身體素質(zhì)測試
1.助跑摸高(10分)
(1)測試方法:考生任選單雙腳助跑起跳摸高,摸最高點計其成績,每人兩次,計其中一次最佳成績。男生可選擇扣籃,成功得滿分。
(2)成績評定:見評分表。單位:米,滿分10分。
成績(分值) | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
助跑摸高 | 男 | 外線 | 3.25 | 3.23 | 3.21 | 3.19 | 3.17 | 3.15 | 3.13 | 3.11 | 3.09 | 3.07 |
內(nèi)線 | 3.35 | 3.32 | 3.29 | 3.26 | 3.23 | 2.20 | 3.17 | 3.14 | 3.11 | 3.08 | ||
女 | 外線 | 2.90 | 2.85 | 2.80 | 2.75 | 2.70 | 2.65 | 2.60 | 2.55 | 2.50 | 2.45 | |
內(nèi)線 | 2.95 | 2.90 | 2.85 | 2.80 | 2.75 | 2.70 | 2.65 | 2.60 | 2.55 | 2.50 |
2.折返跑(10分)
(1)測試方法:測試者站在場地短線,聽到指令后進行后場罰球線延長線、中線、前場罰球線延長線、前場端線折返跑,循環(huán)一次;腳觸線為準(zhǔn)(出發(fā)和終點除外)。否則每次扣得分1分;每人一次機會。(如圖1所示)
(2)成績評定:見評分表。
成績(分值) | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
折返跑 | 男生 | 27” | 27”5 | 28” | 28”5 | 29” | 29”5 | 30” | 30”5 | 31” | 31”5 |
女生 | 31” | 31”5 | 32” | 32”5 | 33” | 33”5 | 34” | 34”5 | 35” | 35”5 |
(二)基本技術(shù)
1.投籃(10分)
(1)測試方法:在一分鐘內(nèi)自搶自投,以命中次數(shù)多少計分,內(nèi)線為三秒?yún)^(qū)外任意點投籃,外線三分球,每人2次機會,記最好成績。
(2)成績評定:
成績(分值) | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
投籃 | 男 | 外線 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
內(nèi)線 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | ||
女 | 外線 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
內(nèi)線 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
2.綜合技術(shù)傳運球上籃(10分)
(1)測試方法:
?、贉y試者在球場端線中點站立,面向球籃,全場Z字運球,遇到障礙物時自由發(fā)揮運球變向突破動作。底線障礙物突破上籃,球必須投進,往返一個來回,考生循環(huán)兩次。(如圖2所示)專家綜合技術(shù)評分。
?、跍y試者三人一組在球場端線間隔3米至4米平行站立,全場三人直線推進上籃,①傳球②,②回傳球①,①長傳球③,③完成投籃動作,準(zhǔn)備接應(yīng), ②跟進籃板球,①快攻完成投籃。球必須投進,往返一個來回,考生循環(huán)兩次。(如圖3所示)專家綜合技術(shù)評分。
?、蹨y試者三人一組在球場端線八字傳接球推進上籃,球必須投進,往返一個來回,①傳球②后從②身后繞過,②傳球③后從③身后繞過接③的傳球,循環(huán)傳球八字圍繞快攻推進投籃,小八字去,大八字回,考生循環(huán)兩次。(如圖4所示)專家綜合技術(shù)評分。
(2)成績評定:
項目/分值 | A 10—8.6分 | B 8.5—7.6分 | C 7.5—6分 | D 6分以下 |
技術(shù)規(guī)格程度 | 動作完全正確,協(xié)調(diào)、連貫 | 動作正確,協(xié)調(diào) | 動作基本正確,協(xié)調(diào) | 動作不正確,不協(xié)調(diào) |
技術(shù)運用 | 技術(shù)運用完全合理運用效果好 | 技術(shù)運用合理、運用效果較好 | 技術(shù)運用基本合理運用效果一般 | 技術(shù)動作不合理、運用效果差 |
(三)實戰(zhàn)能力(50)
1.三對三一測試(20分)
測試方法:測試者根據(jù)不同位置進行三對三全場比賽,比賽時間為每組五分鐘,根據(jù)各組表現(xiàn)記分,由3名考評員組成考評小組,按標(biāo)準(zhǔn)獨自評分,三個分?jǐn)?shù)中,取平均分為最后得分。以技術(shù)實戰(zhàn)能力評定成績計入實戰(zhàn)能力總分。
2.全隊比賽測評(30分)
將考生分成兩隊進行比賽,比賽時間十二分鐘,按照人數(shù)分5人一組。由4名考評員組成考評小組,按標(biāo)準(zhǔn)獨自評分,四個分?jǐn)?shù)中去掉最高分與最低分后,取平均分為最后得分。以技術(shù)實戰(zhàn)能力評定成績計入實戰(zhàn)能力總分。
3.實戰(zhàn)能力成績評定指標(biāo)
技術(shù)規(guī)格評定指標(biāo)
項目/分值 | A 50—40分 | B 40—30分 | C 30—20分 | D 20分以下 |
技術(shù)規(guī)格程度 | 動作完全正確,協(xié)調(diào)、連貫 | 動作正確,協(xié)調(diào) | 動作基本正確,協(xié)調(diào) | 動作不正確,不協(xié)調(diào) |
技術(shù)運用 | 技術(shù)運用完全合理運用效果好 | 技術(shù)運用合理、運用效果較好 | 技術(shù)運用基本合理運用效果一般 | 技術(shù)動作不合理、運用效果差 |
戰(zhàn)術(shù)配合意識(只適用于全隊比賽) | 戰(zhàn)術(shù)配合意識強、實戰(zhàn)效果較好 | 戰(zhàn)術(shù)配合意識較強、實戰(zhàn)效果較好 | 戰(zhàn)術(shù)配合意識、一般效果一般 | 戰(zhàn)術(shù)配合意識差、效果較差 |
(四)身體形態(tài)測試
身高(凈身高)cm;體重kg;臂展cm。
身高與體重要發(fā)展均衡,并具有較大培養(yǎng)潛質(zhì)者可根據(jù)情況重點觀察。
身體形態(tài)等級表
男生 | 等級 | 位置 | 身高 | 體重 | 臂展 |
A | 中鋒 | 195cm以上 | 90-120kg | 超過身高10cm以上 | |
前鋒 | 190cm以上 | 80-100kg | |||
后衛(wèi) | 185cm以上 | 70-100kg | |||
B | 中鋒 | 190cm-195cm | 85-100kg | 超過身高5-9cm | |
前鋒 | 185cm-190cm | 80-90kg | |||
后衛(wèi) | 180cm-185cm | 75-90kg | |||
C | 中鋒 | 185cm-190cm | 85-120kg | 超過身高5-10cm | |
前鋒 | 180cm-185cm | 75-90kg | |||
后衛(wèi) | 175cm-180cm | 70-90kg | |||
D | 中鋒 | 185cm以下 | 85kg以下 | 與身高相等或少與身高 | |
前鋒 | 180cm以下 | 75kg以下 | |||
后衛(wèi) | 175cm以下 | 70kg以下 |
女生 | 等級 | 位置 | 身高 | 體重 | 臂展 |
A | 中鋒 | 185cm以上 | 80-85kg | 超過身高10cm以上 | |
前鋒 | 180cm以上 | 70-80kg | |||
后衛(wèi) | 175cm以上 | 60-70kg | |||
B | 中鋒 | 180cm-185cm | 75-80kg | 超過身高5-9cm | |
前鋒 | 175cm-180cm | 65-70kg | |||
后衛(wèi) | 170cm-175cm | 55-60kg | |||
C | 中鋒 | 175cm-170cm | 70-75kg | 超過身高5-10cm | |
前鋒 | 170cm-175cm | 60-65kg | |||
后衛(wèi) | 165cm-170cm | 50-55kg | |||
D | 中鋒 | 175cm以下 | 70kg以下 | 與身高相等或少與身高 | |
前鋒 | 170cm以下 | 60kg以下 | |||
后衛(wèi) | 165cm以下 | 50kg以下 |
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