2009年，22所軍隊(duì)院校面向新疆招收571名普通高中應(yīng)屆畢業(yè)生，其中軍隊(duì)院校招生500名，較2008年增長(zhǎng)12.4%，武警部隊(duì)院校招收71名。
　　軍隊(duì)院校今年在疆招生571人

　　19日，新疆招辦和新疆軍區(qū)招辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，2009年軍隊(duì)院校在疆招生涉及指揮和非指揮兩大類共106個(gè)專業(yè)，均為大學(xué)本科培養(yǎng)層次，其中指揮類271名，非指揮類251名。

　　2009年在疆招生的571名計(jì)劃中，其中計(jì)劃招收558名男生，較去年增加95名，計(jì)劃招收13名女生，較去年減少2名。除解放軍國(guó)際關(guān)系學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、南京政治學(xué)院、軍事經(jīng)濟(jì)學(xué)院、空軍工程大學(xué)等院校招收23名文科學(xué)員外，其它軍隊(duì)院校499名招生指標(biāo)均為理科計(jì)劃。

　　另外，解放軍第三、第四軍醫(yī)大學(xué)計(jì)劃招收49名無(wú)軍籍學(xué)員，學(xué)員入學(xué)后每人每年可獲3300元生活補(bǔ)助，在校期間沒(méi)有軍籍，但享受軍隊(duì)提供的相關(guān)待遇，畢業(yè)考核合格的辦理入伍提干手續(xù)并分配到軍隊(duì)單位工作。

　　記者了解到，軍事院校實(shí)行提前單獨(dú)錄取，考生政治審查、面試、體格檢查合格的，根據(jù)考生填報(bào)的志愿，區(qū)分男、女生和指揮類、非指揮類，從高分到低分，按院校招生計(jì)劃數(shù)的120%投檔，院校招生辦公室擇優(yōu)錄取。未被錄取的考生，可繼續(xù)參加其他普通高校的錄取。

　　被錄取新生入校后，入學(xué)后3個(gè)月內(nèi)由院校組織復(fù)審復(fù)查，合格者取得學(xué)籍和軍籍，享受部隊(duì)供給制學(xué)員待遇，其家庭享受軍屬待遇。完成規(guī)定課程者發(fā)給畢業(yè)證書(shū)或取得相應(yīng)學(xué)位，并分配到軍隊(duì)任軍官或文職干部，按職級(jí)享受相應(yīng)工資待遇。

　　又訊：自治區(qū)招生辦和新疆軍區(qū)招生辦計(jì)劃于6月中下旬指導(dǎo)各縣（市、區(qū)）人武部、招生辦、當(dāng)?shù)毓膊块T對(duì)報(bào)考軍隊(duì)院校和武警部隊(duì)院校的所有考生進(jìn)行政治考核、面試和體格檢查，屆時(shí)考生需攜帶所在縣（市、區(qū)）招生辦介紹信、準(zhǔn)考證、近期3張兩寸免冠正面黑白照片，按規(guī)定時(shí)間到指定地點(diǎn)參加面試和體檢。(沈祖嘯 滕凱 王志強(qiáng))

　　報(bào)考軍校謹(jǐn)防四種騙局

　　隨著軍校和國(guó)防生招生工作逐步展開(kāi),個(gè)別不法分子蠢蠢欲動(dòng),企圖借機(jī)行騙、斂取錢財(cái)。新疆招辦和新疆軍區(qū)招辦相關(guān)負(fù)責(zé)人特別提醒廣大考生及家長(zhǎng)，報(bào)考軍隊(duì)和國(guó)防生院校時(shí)要提高警惕，防止上當(dāng)受騙。

　　一要防止借“軍人身份”行騙。騙子通常以假冒軍校領(lǐng)導(dǎo)、招生人員或者某位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系等為幌子，出具偽造的軍人身份證明，騙取考生及家長(zhǎng)信任。事實(shí)上，軍校、國(guó)防生招生和普通高考招生一樣，采取網(wǎng)上遠(yuǎn)程錄取，除院校組織的招生宣傳外，招生人員原則上不與考生及家長(zhǎng)直接接觸。
　　二要防止持“院校公文”行騙。主要以出示相關(guān)“介紹信”、“軍隊(duì)機(jī)關(guān)文件”等公文材料，有的甚至拿出攜帶的“公章”或“空白介紹信”，使考生及家長(zhǎng)信以為真。按現(xiàn)行招生政策有關(guān)規(guī)定，院校不允許個(gè)人攜帶公章外出招生。

　　三要防止憑“內(nèi)部指標(biāo)”行騙。行騙者稱手中有“內(nèi)部指標(biāo)”，能通過(guò)各種關(guān)系辦理計(jì)劃外錄取手續(xù)。軍校和國(guó)防生招生計(jì)劃，均由教育部和解放軍總政治部聯(lián)合下達(dá)，對(duì)社會(huì)公開(kāi)，不存在所謂的“內(nèi)部指標(biāo)”，也不可能計(jì)劃外招生。

　　四要防止用“假通知書(shū)”行騙。隨身攜帶“錄取通知書(shū)”、“入學(xué)批準(zhǔn)書(shū)”、“入伍審批報(bào)告表”等材料，以此索取考生及家長(zhǎng)的財(cái)務(wù)。軍隊(duì)院校錄取通知書(shū)必須按有關(guān)規(guī)定通過(guò)郵局寄給考生，不存在其他遞送渠道。

　　自治區(qū)招生辦公室和新疆軍區(qū)招生辦是全區(qū)惟一負(fù)責(zé)軍校和國(guó)防生招生工作的職能機(jī)構(gòu)，考生家長(zhǎng)可咨詢有關(guān)政策，核實(shí)異常情況，避免上當(dāng)受騙。

　　名師支招 備考注意三方面

　　支招人：魏文，教書(shū)育人先進(jìn)個(gè)人，中學(xué)高級(jí)教師，從教25年，現(xiàn)任烏魯木齊八一中學(xué)高三年級(jí)主任，曾任2006年烏魯木齊市文科狀元臧繼賢的班主任。

　　“心情緊張，這是很多高考生考前容易出現(xiàn)的情緒?！蔽何恼f(shuō)：“無(wú)論在備考階段還是高考過(guò)程中，以一顆平常心面對(duì)高考，才能考出好成績(jī)?！背酥?，魏老師認(rèn)為，考試還應(yīng)注意以下三個(gè)方面。

　　“首先要正視自己的水平?！蔽豪蠋煼治?，一些考生在備考期間設(shè)立了不現(xiàn)實(shí)的奮斗目標(biāo)，選擇不可比的參照對(duì)象來(lái)要求自己，導(dǎo)致屢試屢敗，雄心變灰心，自信心受到傷害。備考期間，考生應(yīng)以自身或相當(dāng)水平的同學(xué)為參照對(duì)象，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，高考時(shí)才會(huì)有相應(yīng)的成績(jī)。

　　“其次，擁有積極的心態(tài)?！蔽豪蠋熃ㄗh考生每天面對(duì)鏡子笑一笑，告訴自己“我今天是快樂(lè)的、有進(jìn)步的”。適度夸大取得的每一點(diǎn)成績(jī)，給自己一種積極的心理暗示，相信自己在高考過(guò)程中能以一種健康的、積極的心態(tài)取得優(yōu)異成績(jī)。

　　“淡化失眠現(xiàn)象也很重要?！蔽豪蠋熣f(shuō)，考生在備考期間，由于壓力和緊張狀態(tài)引起失眠，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象時(shí)，聽(tīng)英語(yǔ)磁帶、輕音樂(lè)，或者讀一本相對(duì)枯燥的書(shū)便逐漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，這種方法比“數(shù)綿羊”更有效。過(guò)度關(guān)注失眠的后果就會(huì)進(jìn)入了一種惡性循環(huán)。

　　“考生還可以通過(guò)呼吸、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、溝通、睡眠、冥想等方式進(jìn)行放松訓(xùn)練?！蔽豪蠋熃o記者介紹了呼吸放松法，她說(shuō)：“閉合雙眼，深呼吸，吸氣5秒鐘，吸氣時(shí)要深、滿，憋氣20秒，呼氣10秒鐘，呼氣時(shí)要慢、勻，反復(fù)練習(xí)10次，達(dá)到放松的目的?！?/P>

　　學(xué)習(xí)有焦慮 老師開(kāi)“良藥”

　　上周三20時(shí)，烏魯木齊市第二十中學(xué)的50多名高三學(xué)生，利用晚自習(xí)喝了一碗“心靈雞湯”。該校心理老師周凱花用游戲、談話交流的“良藥”給考前緊張、焦慮的學(xué)生減壓，同時(shí)對(duì)6名學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)。

　　“臨近高考還沒(méi)有緊迫感，怎么辦？”“老師，我的成績(jī)始終在二本和三本之間徘徊，我該怎么辦？”“臨近考試，我的感覺(jué)越來(lái)越差，復(fù)習(xí)時(shí)精神不能集中……”周老師說(shuō)，這些問(wèn)題反映出高三學(xué)生中存在學(xué)習(xí)焦慮及考試焦慮。

　　周老師分析，學(xué)習(xí)焦慮一般表現(xiàn)為，總擔(dān)心自己考不好受到父母老師的訓(xùn)斥，聽(tīng)到考試心理緊張；拿著書(shū)本翻來(lái)翻去不知道看什么，內(nèi)心非常懊惱；看到其他同學(xué)努力學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為內(nèi)心的極度矛盾和焦慮……這些都是考試焦慮的癥狀。

　　為了讓大家正確認(rèn)識(shí)高考，周老師給大家設(shè)置了幾個(gè)“填空”題，“高考越來(lái)越臨近了，我既興奮，又緊張，因?yàn)開(kāi)____；備考這段時(shí)間有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因?yàn)開(kāi)___；雖然在模擬考試中我的成績(jī)不太理想，但是____?！敝芾蠋熣f(shuō)，設(shè)置這些問(wèn)題，是為了讓大家打消“高考一旦失敗，就沒(méi)有前途”的不合理認(rèn)識(shí)。

　　“學(xué)習(xí)焦慮狀態(tài)會(huì)影響學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，降低自信心，影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。”周老師說(shuō)，本次輔導(dǎo)是通過(guò)合理情緒療法的運(yùn)用，幫助學(xué)生建立合理的認(rèn)知，以此幫助學(xué)生擺脫和緩解學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮狀態(tài)。同時(shí)還教會(huì)他們運(yùn)用深呼吸放松法、想象放松法、積極自我暗示法進(jìn)行適時(shí)地調(diào)整和減壓。