回顧考研歷程，想必只要是踏踏實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)了幾個(gè)月，堅(jiān)持到底的考生，無論最后的結(jié)果如何，都有滿肚子的感慨和各不相同的心路歷程。這里我不想再千篇一律的寫一些類似考研真經(jīng)的復(fù)習(xí)策略、階段復(fù)習(xí)計(jì)劃等，并不是這些東西不重要，而是我認(rèn)為這些類似學(xué)習(xí)技巧和方法的東西是因人而異的，沒有普遍適用性和唯一的準(zhǔn)則。

　　而我自己又是考心理學(xué)的，更看重的是如何從心理學(xué)的角度，把心理學(xué)的知識(shí)運(yùn)用在自己的復(fù)習(xí)備考過程中，以積極的心理暗示讓自己堅(jiān)持到最后并收獲成功。

　　1、目標(biāo)激勵(lì)——心理學(xué)才是我的最愛

　　學(xué)過管理學(xué)的人都應(yīng)該聽說過目標(biāo)管理策略(Management by Objectivity ,MBO),其強(qiáng)調(diào)的是設(shè)置合理目標(biāo)對(duì)于激勵(lì)員工績(jī)效的重大作用。這一理論同樣應(yīng)用于考研的準(zhǔn)備中。決定考心理學(xué)之前我曾經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的抉擇，在保研和跨考之間反復(fù)掂量猶豫不決，然而當(dāng)我最終做出決定以后就再也沒有后悔和猶豫過。

　　研究認(rèn)知失調(diào)理論（當(dāng)個(gè)人行為與已有的觀念或期望的個(gè)人形象不一致時(shí)引發(fā)的心理失衡）的心理學(xué)家曾提醒過人們“決策后失調(diào)”的存在及其可能引發(fā)的危險(xiǎn)，為了避免出現(xiàn)這一現(xiàn)象最好的辦法就是提高已選擇項(xiàng)的價(jià)值，同時(shí)降低未選擇項(xiàng)的價(jià)值。因此，我高調(diào)的把自己打算跨考心理學(xué)的消息告訴我身邊的所有人，我的家人、朋友、甚至僅僅談過幾句話的路人，并且公開宣明心理學(xué)才是我的最愛，我甘愿為她冒可能出現(xiàn)的任何風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、決心與毅力——考研從占座位開始

　　人人都說選擇考研就是對(duì)自身意志力的一次完美考驗(yàn)，可意志力究竟是什么每個(gè)人可能都有自己的答案。在心理學(xué)中，意志力包含了自覺性、自制力、堅(jiān)韌性、果斷性四個(gè)方面，它是在積極的行動(dòng)和克服困難中體現(xiàn)的，雖不能說那些考研半途而廢的人就是缺乏意志力的人，但那些能克服種種困難堅(jiān)持到底的考生絕對(duì)是有足夠堅(jiān)強(qiáng)毅力的人。

　　還記得去年暑假與眾研友爭(zhēng)占一教考研座位的那股熱情勁頭以及后來占到一個(gè)座位后的歡心鼓舞的心情，當(dāng)時(shí)我半開玩笑的對(duì)室友說“我們的考研歷程是開始于占座位，沒有這樣的經(jīng)歷的人他的考研必然是不完整的！”僅僅是句玩笑話卻足以可見我當(dāng)時(shí)的決心與毅力。

　　3、整體大于部分之和——讓考研和愛情雙豐收

　　問你1+1=？可能大多數(shù)人都會(huì)回答等于2.，可如果你叫一位深受格式塔學(xué)派（德國(guó)完型理論代表） 影響的人回答這一問題，他多半會(huì)告訴你1+1>2，即所謂的整體大于部分之和。我的愛情是伴隨著考研的一起到來的，當(dāng)我一度在二者的權(quán)重衡量之間痛苦掙扎之時(shí)，我的朋友提醒了我“為什么不相信考研和愛情能夠雙豐收呢？”我幡然醒悟，戀愛并不是考研的墳?zāi)?，兩個(gè)人在一起可以加分也可以減分，關(guān)鍵是你要堅(jiān)信并且要努力的創(chuàng)造條件讓整體大于部分之和。

　　4、榜樣的力量——?jiǎng)e人能考北大為什么我不能

　　考研路程很艱辛，若有一兩個(gè)研友結(jié)伴同行備考，則能很大程度上幫助我們獲得成功。同伴的作用不僅僅是在與一起分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和復(fù)習(xí)技巧，更重要的是他們能為我們提供情感上的支持和支柱，他們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的所表現(xiàn)出的勇氣和決心會(huì)深深的影響著我們，鼓舞著我們，甚至?xí)?lì)起我們前所未有的動(dòng)力。

　　讓我感到幸運(yùn)的是在考研路途上我不是孤軍奮戰(zhàn)，我的身邊還有與我有同樣的目標(biāo)和理想的人，他們是我最好的榜樣。當(dāng)時(shí)填報(bào)志愿就是受到其中一位研友的鼓舞，她報(bào)北大并誓愿要考到390分，當(dāng)時(shí)我除了心生敬意之外還在心中暗自反問自己“別人能考北大，為什么我不能？”最終選擇為自己設(shè)定了一個(gè)更高的目標(biāo)。

　　5、合理的情緒調(diào)節(jié)——“準(zhǔn)考證”事件

　　誰(shuí)都不能否認(rèn)在考研過程中會(huì)遭遇挫折，伴隨有緊張、壓抑、焦慮、自我否定等多種負(fù)性情緒，這種體驗(yàn)在臨近考試前夕表現(xiàn)的更為明顯。合理而積極的情緒疏導(dǎo)和排解是至關(guān)重要的?！爱?dāng)所有客觀條件都無法改變的時(shí)候唯一能夠改變的就是自己的心態(tài)?！边@是我在經(jīng)歷“準(zhǔn)考證”事件中總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)。由于自己填寫收信地址的疏忽造成了準(zhǔn)考證在推遲近一個(gè)月時(shí)間也就是臨近考試還有一個(gè)星期才收到。

　　如果這只是一封普通的信，如果身邊的研友們都像我這樣等待這么久的時(shí)間收到信，如果等待中沒有眼看著一天天縮短的的考期，或許我就不用經(jīng)歷其間那么多的無助、焦慮與挫敗感覺。在這漫長(zhǎng)的三個(gè)星期的等待中，我一方面小心翼翼的調(diào)控自己的情緒不要讓消極的情緒影響到我的復(fù)習(xí)沖刺，一方面我又通過積極的自我暗示時(shí)刻準(zhǔn)備把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力.這封信可以說是我有生之年最珍貴的信最有價(jià)值的信，因?yàn)槲野阉?dāng)作老天對(duì)我的考驗(yàn)和獎(jiǎng)賞。

　　以上就是我考研初試的心路歷程，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，復(fù)試日期也快來臨，因時(shí)間緊迫還望諒解文字的疏淺。