在考研復習進行到12月底時，很多同學反映心理壓力很大，一方面懷疑自己的能力，另一方面又極其盼望考試馬上進行。這兩種心態(tài)都會影響同學們的復習效果，需要好好調(diào)整心態(tài)，以平常心走下去。    
    對于同學們反映的焦慮、分神等問題，一些老師認為，現(xiàn)在有些同學感到心理、生理有些不適，焦慮增加，效率降低，是很普遍的。    
    這個時期，需要做一些適當?shù)恼{(diào)整，不要總覺得自己還有大量的書要看，其實每個同學的心態(tài)都是一樣的。要保持冷靜，不要在中間就敗下陣來，考研不僅是能力的考量，也是體力的較量。考生們一定要放松心態(tài)，按部就班地復習，盡快掌握一些規(guī)律性的東西，多跟有經(jīng)驗的人切磋，合理安排時間，勞逸結合，集中優(yōu)勢兵力，突破關鍵環(huán)節(jié)。    
    最后的沖刺階段，排除來自外界的干擾是非常重要的。以不變應萬變，指的是心態(tài)調(diào)整后的從容狀態(tài)，而復習卻是要繼續(xù)進行的，不可因為他人的語言干涉或復習進度而懈怠或停滯。用淡定自若的心態(tài)面對一切來自外界的干擾，不失為良策。（記者：馬利）