中國僑網(wǎng)消息：據(jù)美國《世界日報》報道，最近一份調(diào)查顯示，美國近四成的大學生“常常緊張”，兩成的學生“大部分的時間都很緊張”，緊張與焦慮是現(xiàn)代文明病，文明病的患者年齡層逐漸年輕化，并不是個好現(xiàn)象，而且在華人之間也是個很明顯的現(xiàn)象。

　　在休斯敦大學擔任輔導的孫姓心理咨詢師表示，許多學生都背負著來自學校、人際關(guān)系等壓力。身為輔導室中唯一的華裔咨詢師，雖然她不太會說中文，仍然有許多在休大就讀的華人學生會要求接受她的心理輔導治療。她認為華人想與華人對談、才比較容易卸下心防想法很容易理解，但是這表示華裔學生宣泄情緒的管道有限，更何況多數(shù)的華人根本不愿意接受心理輔導，認為那是“精神有毛病”的人才會去的地方。雖然這種想法在年輕一輩的身上逐漸淡化，但仍可以感受到其影響力，她對這種現(xiàn)象表示擔心。

　　趁著現(xiàn)在放春假，學生們可以好好的放松一下了吧？來自臺灣、就讀休大公共關(guān)系研究所的高姓女學生表示，“現(xiàn)在要開始準備暑假實習機會的申請、準備寫論文的內(nèi)容，再加上老師喜歡把報告跟考試集中在春假后，所以連放春假都在緊張?！?/P>

　　來自中國、正在休大念物流管理系的姚同學覺得課業(yè)上的壓力還可以承受，但是為了生活費的支出，除了固定到學校上課，還得兼職打工，一直跑來跑去很累。同樣來自中國的一對夫妻學生則表示，還好有彼此可以互相扶持，要不然緊張的情緒無處發(fā)泄，學生生活會更難熬。另外有一位來自臺灣的學生表示，雖然學校里沒有種族歧視的氣氛，但是坐在教室里，明顯的華人與洋人的發(fā)言內(nèi)容與頻率不同，多少還是有壓力，要到下課回家才能松一口氣。

　　緊張的情緒在學生之間持續(xù)累積，甚至互相加乘，對學生身心都有負面的影響。專家建議，一定要同時顧及生理、心理、人際、心靈等四個層面，才可以適當?shù)男冻龎毫?；過多的情緒累積，可能會造成憂郁癥、甚至自殘傾向，不是任何人所樂見的。