高考迫在眉睫,許多考生家長紛紛請假在家,24小時陪護準備沖刺的孩子。到底如何才能當好“考前家長”,為孩子的學習、生活創(chuàng)造一個良好而寬松的環(huán)境呢?福州八中心理教研室主任謝維興老師認為,考前的最后階段,家長最好是“無為而治”,做到像平常一樣就可以了,因為過分的關(guān)愛呵護反而會加重孩子的心理壓力和精神負擔。
    離高考不到一周時間了,許多學校讓考生在家溫習功課。此時家長與孩子接觸的時間比以往多了,家長如果有異于往常舉動的話,都會影響到孩子。為此,謝老師給考前家長提出了幾條建議:一是心情上讓孩子放松。如果這時家長發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮不安情緒的話,不用去講大道理,可以采取問話的方式,讓孩子有機會傾訴自己的想法。在飯后陪孩子去散一小會兒步,一起聊聊天,以緩解孩子的緊張情緒?？傊议L要少說多聽,多鼓勵,少指責。二是生活上盡量像平常一樣。可以做些孩子平時愛吃的菜,同時注意飲食衛(wèi)生。飯菜可口就行,不一定要進補?？记昂⒆尤绻偶僭诩?容易晚睡晚起,此時家長應督促孩子保持以往的生活規(guī)律。三是學習上不要過多干擾孩子,盡量讓孩子自主復習。謝老師特別提醒,家庭內(nèi)部如果有矛盾,這段時間千萬不能爆發(fā),父母不要吵架,以給孩子一個安心溫馨的家庭環(huán)境。
    至于要不要送孩子上考場,謝老師認為,家長可尊重孩子的意愿。即使孩子要家長陪送,也千萬不要全家老少都出動,“勞駕”爸爸或媽媽一人就可以了。