劉超然小資料

　　2008年重慶文科狀元

　　畢業(yè)學(xué)校：重慶一中

　　高考成績：總分666分

　　就讀學(xué)校：北京大學(xué)

　　本報訊(記者 黎靜)高考在即，本報不僅請來名師為考生們復(fù)習沖刺指路，從今日開始，請來本土往屆的文理科高考狀元，為學(xué)弟學(xué)妹們提供臨考經(jīng)驗。今日，2008年我市的文科高考狀元劉超然亮出自己奪得高分的殺手锏：制定一個短期沖刺計劃，攻克自己的錯題集，帶著邏輯思維看書復(fù)習，課外?？磿r事新聞。

　　一個短期沖刺計劃

　　離高考還有差不多10天時間，很多同學(xué)開始心慌，有的可能只做了10分鐘練習就坐不住了，總想著看電視、上網(wǎng)，結(jié)果大好時光被白白浪費掉。劉超然說，這時候，制定一個詳細的沖刺計劃，就非常必要了。沖刺計劃是高效率利用時間的保障，因此計劃應(yīng)該具有短期實用性，要能夠與此時的學(xué)習狀況相協(xié)調(diào)，不能太死。不需要每天把所有科目都復(fù)習到，一天復(fù)習兩到三科，復(fù)習時要突出重難點，特別是自己最薄弱的環(huán)節(jié)。

　　一本錯題集的練習

　　“其實到最后，復(fù)習方法非常重要。”劉超然說，最好把最近10年的高考題拿出來模擬練習，從中摸索出規(guī)律，了解高考的大致題型和內(nèi)容，除了典型例題，還需要重視自己出錯的題目。最好將自己平時容易出錯的題收集起來，重點攻克這本錯題集。

　　錯題一般分兩種：一種是根本不會做的題型，另一種是因為大意做錯。對于第一種，就應(yīng)該分析透徹這種題型，弄清解題思路，針對這種題型多做練習。第二種就要靠自己的細心，看清題目，計算的時候最好多算幾遍，如果能把粗心的錯誤杜絕，那么在高考中一定會取得好成績。

　　帶著邏輯思維看書

　　“要合理分配復(fù)習時間!”劉超然說，對于文綜來講，多看看課本，復(fù)習時不要單純“背書”，要帶著自己的思維邏輯去看。就政治來說，課本內(nèi)容要細致地背一遍，一邊背一邊回憶每一章節(jié)的內(nèi)容，不記得的話再翻回來看?？赐曛笤訇P(guān)著書本回憶一遍，重要地方就要特別記憶。

　　歷史則需要點點滴滴積累，記住一些重大的歷史事件，并且把相關(guān)內(nèi)容串聯(lián)起來交叉復(fù)習。在做練習題時，如果突然發(fā)現(xiàn)自己不記得了，就趕緊翻書把這個地方再看一次，加深印象。

　　課外常看時事新聞

　　作為一名文科生，多思考、多讀書是非常重要的，此外要豐富自己的課外知識，比如要經(jīng)?？葱侣劊貏e是時事新聞，要多參加社會實踐活動，而且課外的閱讀量對考試也有很大的幫助。另外，考試的時候一定不要緊張，拿到試卷后，要認真看題目，做題的時候要仔細，掌握好考試的時間。

　　劉超然說，“學(xué)弟學(xué)妹們，作為一個高考的過來人，我完全能夠體會你們現(xiàn)在的感受，每天都在緊張和高壓的學(xué)習環(huán)境中度過，甚至有點患得患失。不過，只要相信自己，堅持就是勝利，‘扛’過這幾天，美好的大學(xué)生活在等著你們。”

　　考生每天靠飲料提神 小心身體傷不起

　　本報訊(記者 廖嫻雅)高考臨近，不少考生為提神或者熬夜，喜歡喝市面上一些功能性飲料。昨日，記者電話咨詢了新橋醫(yī)院營養(yǎng)科主任王建。王建認為，市面上很多用來恢復(fù)體力、提神的飲料屬于功能性飲料，其中不少都含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分，對于未成年人來講應(yīng)該慎用，即使是成年人也不能無限制飲用功能性飲料。“咖啡因會刺激考生神經(jīng)，不利于考前休息，希望考生們慎用。”他建議，臨近高考，家長不要鼓勵孩子熬夜，應(yīng)該調(diào)整好休息時間，早睡早起，保證大腦白天的工作效率，同時搭配適當運動，勞逸結(jié)合。